queen74 :

مراحب على كل المشتركاااااااات اليوم كنت على اساس ابدأ رجيم اسامة حمدي بس اليوم جاتني الدودو مع انها متأخرة شهرين بسبب الرضاعة نفسي تنتظم دورتي لانه لخبطتها تأثر على الهرمونات وما احس بنتيجة من ورا الرجيم تصدقون لية شهرين مخففة اكلي نزلت بس 2 كيلو قمة التحطيم >>>كلة بسبب الدودو شريت 2 كوب مية على الريق فطوري 2 توست وزعتر وملعقة زيت زيتون ما تغديت مالي نفس سويت لي دلة قشر قهوة + قرفة + شمر + زنجبيل وقاعدة اشرب الحين ان شاء الله راح امشي في الليل نص ساعة

مراحب على كل المشتركاااااااات اليوم كنت على اساس ابدأ رجيم اسامة حمدي بس اليوم جاتني الدودو مع...