غرشوبة أبوظبي :

ريجيم للحوامل لمدة أسبوع د / محمد ربيع الفطور : 5 تمرات + كوب حليب مع نسكافيه بدون سكر الضحى : تفاحه الغدا : يكون 4 ايام بالترتيب ثم يكرر 1 - 1/2 دجاجه مشويه + سلطه مع بصل + 1/4 خبز 2 - سمكه متوسطه + سلطه 3 - ستيك + مشروم يحمس مع بصل و طماط + 1/4 خبز 4 - خظروات مسلوقه ( كوسا - جزر - فاصوليا ) + سلطة روب بالخيار + 1/4 خبز العصر : 5 - تمرات + كوب حليب مع نسكافيه بدون سكر أو 2 - حبة فاكهه العشا : 2 - شريحة توست + ملعقة لبنه أو ملعقة جبنه + كوب لبن + سلطه .

ريجيم للحوامل لمدة أسبوع د / محمد ربيع الفطور : 5 تمرات + كوب حليب مع نسكافيه بدون...