الإسم: دانه خاالد
الطول:155
الوزن عند المشاركة:60
الوزن الحالى:59
معدل الخساره خلال الاسبوع:كيلوووووووووووووو
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف وتخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لاااااااااا شغل البيت فقط
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شمرر وقرفه وزنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فروز ف
ملااااااااحظتي استغربت اليوووووم من نزولي كيلووووووو على الرغم من تخبيصي ال3 اياااااااام اللي راااااااحت:)
بس والله النتيجه هذي شجعتني اني اخفف اليوم
الإسم: دانه خاالد
الطول:155
الوزن عند المشاركة:60
الوزن الحالى:59
معدل الخساره خلال...
غرشوبة أبوظبي
الطول:
152
الوزن عند المشاركة:
60
الوزن الحالى:
60
معدل الخساره خلال الاسبوع: :(
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
ريجيم بدون نشويات
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
صار لي اربع ايام على ريجيم ما فيه نشويات او فواكه معتمد على البروتين و الخضار مدته 7 ايام اتمنى القى نتيج لما اخلصه لاني بصراحه تعبت