الآســــــــــــم: دانه خاالد

الطول: 155


الوزن عند المشآركه: 65


الوزن الحــآلي: 58


معدل الخسآره خلال الاسبوع: ثاااابت نوعا ما


نوع الريجيم:تخفيف وتخبيص بسبب الدوره


هل مآرستي الريآضه ..؟ لاااا



هل استخدمتي اعشآب؟.. لاااااا شربت يومين زنجبيل وقرفه


هل استخدمتي ادويــــه؟ .. فروز ف وحبوب زنك


ملآحظتكِ خلآل الاسبـــــــوع ..وزني متذبذب بين 58 و59
ولاحظت نفسي خبصت شويه ايااام الدوره وادور الحلى :(
بس ان شاءالله بشد على نفسي وبحاول اطبق نظام الشمر والنخاله والزبادي قراته بقسم علاج السمنه والنحافه
بس الى الان ماحصلت النخاله بكره زوجي بيروح يدورهاا باماكن ثانيه:(

صباح الخير بنات كيفكم


سمحولي اناشوي تعبانه ان شاءالله ارد لكم قريب وكل يوم ادش وطل عليكم بس الحمى متعبتني قليل
اتمنى لكم التوفيق وزني ثاااابت على 74

اغتراب الف مبروك حبوبه تستاااااااااااااهلين كل خير

دانه

اذا كنت بالرياض بتلاقين النخاله عند عطار بن منقاش

الوفاء

الله يبارك فيك حبوبه وسلامتك ماتشوفين شر ان شاء الله

والحمدلله اللي ثابت وزنك كنتي خايفه من الزياده :)

بنات ساعدوني من عندها تجربه في الرجبم الكيميائي للمرضع وجم ضعفتوا عليه >>>
وش رايكم......يابنااااااااااااااااااات

أنا مرضع وابغى اشترك معاكم فيه مجال ولا قفلتو ...........

وهل فيه شعار معين اضعه ......



أغتراب أحس اكلك مررررره قليل وماله فايده حرام طفلك وش يرضع