هلا بنات كيفكم
مبروك للي نزلت اوزانهم
غرشوبه انا غيرت نظاااااااااااامي
بس ما سوي رياضه
السلام عليكم كيفكم جميعا يومي الفطور 2توست اسمر+لبنه+عصير اناناس بدون سكر الغدا حبه برجر +2توست اسمر+ خضار مسلوقه+ملعقه كاتشب+ قطعه فطيره العشا عصير طازج+بسكوت ماسويت اليوم رياضه وبروح اشرب زنجبيل ان شاء الله استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه..السلام عليكم كيفكم جميعا يومي الفطور 2توست اسمر+لبنه+عصير اناناس بدون سكر الغدا حبه برجر...
وعليكم السلام
مبرووك النزول واستمري
وعقبال الوزن المثالي
وعليكم السلام
ما شاء الله يومياتج حلوه
وتقدرين تأخذين يوم واحد يوم مفتوح من باب الترويح حتى ما تملين
مبرووك النزول واستمري
وعقبال الوزن المثالي
وعليكم السلام
ما شاء الله يومياتج حلوه
وتقدرين تأخذين يوم واحد يوم مفتوح من باب الترويح حتى ما تملين
هلا بنات كيفكم مبروك للي نزلت اوزانهم غرشوبه انا غيرت نظاااااااااااامي بس ما سوي رياضههلا بنات كيفكم مبروك للي نزلت اوزانهم غرشوبه انا غيرت نظاااااااااااامي بس ما سوي رياضه
هلا وغلا
شو نظامج الجديد؟
وليش ما فيه رياضه والا كيف؟؟
شو نظامج الجديد؟
وليش ما فيه رياضه والا كيف؟؟
يوم السبت
الفطور
(خبز ) نسويه في البيت بالطحين الاسمر مثل الفطير المشلتت بس بدون زيت ونحليه بشويه عسل
شاي حليب
الغداء
نص مغرفه رز ابيض مع صالونه عدس وسمك مشوي
سناك:
2استكانات شاي احمر
اصبع واحد تويكس
العشاء
لا يوجد
اكواب الماء 7
الفطور
(خبز ) نسويه في البيت بالطحين الاسمر مثل الفطير المشلتت بس بدون زيت ونحليه بشويه عسل
شاي حليب
الغداء
نص مغرفه رز ابيض مع صالونه عدس وسمك مشوي
سناك:
2استكانات شاي احمر
اصبع واحد تويكس
العشاء
لا يوجد
اكواب الماء 7
الصفحة الأخيرة
كيفكم جميعا
يومي
الفطور 2توست اسمر+لبنه+عصير اناناس بدون سكر
الغدا حبه برجر +2توست اسمر+ خضار مسلوقه+ملعقه كاتشب+ قطعه فطيره
العشا عصير طازج+بسكوت
ماسويت اليوم رياضه
وبروح اشرب زنجبيل ان شاء الله
استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه..