كيفكم حبايب ؟؟

انا اليوم مرة حلو الحمدلله..طبعا معتمده على التخفيف..
اليوم كانت عندي زميلتي بس حاولت امسك نفسي قدر الامكان والحمدلله مااكلت حلى أبد..
بس كلت كم حبه صعنونة معجنات بس كنت حاسبة حسابي قبل فماتغديت..
والعشاء ناوية زبادي لو فات..

سلام ياحلوات اسفة لانى مادخلت الاربعاء والخميس طبعا عارفين اجازة

وكل شى متلخبط

الاربعاء كان نظامى متلخبط لانو عندنا كل ربوع دورية في بيت بس الحمدلله ماكلت حلى غير قطعة صغيرة وشربت قهووة لليل


والعشاء كان كبسة واكلت على خفيف

واكيييييد مافى ريااضة بس شغل بالبيت ..........

والخميس صحيت متااخرة واكلت توست حشيتة جبنة كرافت وشاهى بسكر الدايت

عليها لين العشاء على الساعة 1باليل

والجمعة نفس الشى صحت قبل الصلاة يمكن بساعة وشغل باليبت وعادتنا الجمعة مافى غداء فطور متااخر

وفطرت سندويش مع كاسة شااهى وكان عندى كرف المغرب غسيل وحوسة

واتعشيت على الساعة 9 وعبال مانمو العيال خلصت شغل البيت

وقلت خلينى اسدح يومايااتى لكم

وبكرة يوم الميزان بس ياخسارة ميزانى خرباااان ومدري كيف اعرف اذا نقصت ولا لا ؟؟؟

وهذى علوومى بختصآأر ..........

ماادري أحس مافيه أحد بالتجمع ..

يومي ان شاء الله حلو..
أفطرت توست مع لبنة دايت وحليب بالنسافة..
والغداء:
7 ملاعق رز+مع طبق سلطه خضراء+مع صدر دجاجة_وطبق خضار مسلوقة..
ماشاء الله أحسه كثير بس الدجاجة أكلت عيالي منها خخخخخخ
لاني شبعت ماشاء الله..
والعشاء ناوية مثل امس العشالء ملغى ..والنوم بدري ان شاء الله

وينك يااااغرشووووبه ووين باقي البنات؟؟؟؟؟


انا افطرت حبة توست مع لبنه لايت وكوب عصير كيوي

وبعدها ب3 ساعات اكلت حبتين بسكويت داجستيف مع كوب منجا

وقبل النوم شربت كوب زنجبيل مع شمرررر

وتعشيت حبة شاااورما مع 2كاس عصير كيوي وليمون

وتعودت اول مااصحى اشرب كاااسين مويه ولاحظت ان خف علي الامساااااااك كثير الله يكرمكم

والحين بشرررررب كوب كمون مع شمرررر لاني احس حليبي قل:(

وبسوي تمارين شد بطن وبرقص لو 5 دقايق لان احس مالي نفس اتحرك:(

كيفكم بنات لسى فيه حماس ولا طفيتو <<<<<<<<<<امزح معاكم بس طفشانه بسبب الزكمه الله لايوريكم تعبت ونقلت التعب لبنتي وزوجي

ويومي كان كا التالي

الفطور الساعه 8 تميس وفول وبيالتين شاي محلى

الغداء الساعه2 رز ودجاج

المغرب قهوه وتمر وشويت عنب

العشاء الساعه 10 مطبق وشاي محلى

وتصبحون على خير