نتقي لنرتقي :

السلام عليكم كيف حالكم جميعا امس بالليل مع الرضاعه جعت مره وخبصت بعد ماكان يومي تمام وصحيت اليوم ومعنوياتي صفررررررررررر ومافي اي اراده وياخوفي اترك التجمع لاني ماني قادره اتحمس وانتظم وزني قبل الحمل 81 والان غيييييير متحطمه مره من شكلي وزني وملابسي حاولت اليوم اقنع ابو العيال اروح نادي مو راضي مع انه قرييييييب من بيتي مررررره وحجته ان هذي اماكن ماتليق بي وانها فتن قلت له اشوف المكان وطبيعته وبعدين نقرر لكنه مو راضي سامحوني كلامي مو مرتب خلااااص طفشانه من الكلام استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه..

السلام عليكم كيف حالكم جميعا امس بالليل مع الرضاعه جعت مره وخبصت بعد ماكان يومي تمام وصحيت...

غرشوبة أبوظبي :

ان شاء الله بتوصلين انتي كم صارلج على الدايت؟؟ مشكوووره الغاليه ما قصرتي انتي بعد حطي لنا تجربتج للجميع ان شاء الله لو اكتفيتي بنوع نشويات واحد على الغداء افضل والعشاء لو حابه تأخذين خبز خذي توست افضل و اخف حتى لو كان توست ابيض موفقه

ان شاء الله بتوصلين انتي كم صارلج على الدايت؟؟ مشكوووره الغاليه ما قصرتي انتي بعد حطي لنا...

## الوفاء## :

صح بس انا مليت من الفواكه ما حبه كثير ولا احب الخضار ولاسلطه وامس شتغلت وايد في البيت عشان كذي قلت ماش شيء غير الصمون احبه وايد بس اليوم ان شاءالله مارح اقرب منه بس الريوق تجربتي لو وصلت 70 بكتب واذا ماوصلت خلال الاسبوعين الجايه ما اوعدك هههههههههه لان انا يوم دخلت التجمع كان وزني 80 بس وصلت 70 ورجعت ليين 77 والحين 74 لاني ما استمر بس يقلون لي نفتي ارجع ابلع ليييييييييين يزيد وزني غبااااااااااااااااااا لو التزمت كان انا الحين فستينات بس وش اقول :mad::44:

صح بس انا مليت من الفواكه ما حبه كثير ولا احب الخضار ولاسلطه وامس شتغلت وايد في البيت عشان كذي...