## الوفاء## :

نتقي لنرتقي يلا ننتظر يومياتج الغلا غرشوبه تسلمين ما قصرتي صباح الخير يوم السبت الريوق واحد صمون جبن = كوب شاي حليب الغداى مرقوق صحن وسط العشاء 5 حبات رطب الرياضه 30 د على جهاز الاربترك 20 مشي سريع الماء 5 اكواب تقريبا

نتقي لنرتقي يلا ننتظر يومياتج الغلا غرشوبه تسلمين ما قصرتي صباح الخير يوم السبت الريوق...

غرشوبة أبوظبي :

وعليكم السلام شفتي كيف؟؟!! محاوله بسيطه بس خسرتي 200 جرام لو كان في التزام اكثر بتحصلين نتيجه استمري ولا تيأسين بعض الشئ افضل من لا شئ ومبروووك النزول انتي عاقله وادري بمصلحتج ونحن هنا للمساعده واي سؤال وضيقه لا تترددين هلا وغلا يوميات موفقه فالج الرشاقه

وعليكم السلام شفتي كيف؟؟!! محاوله بسيطه بس خسرتي 200 جرام لو كان في التزام اكثر بتحصلين...

غرشوبة أبوظبي :

وعليكم السلام شفتي كيف؟؟!! محاوله بسيطه بس خسرتي 200 جرام لو كان في التزام اكثر بتحصلين نتيجه استمري ولا تيأسين بعض الشئ افضل من لا شئ ومبروووك النزول انتي عاقله وادري بمصلحتج ونحن هنا للمساعده واي سؤال وضيقه لا تترددين هلا وغلا يوميات موفقه فالج الرشاقه

وعليكم السلام شفتي كيف؟؟!! محاوله بسيطه بس خسرتي 200 جرام لو كان في التزام اكثر بتحصلين...