السلام عليكم ,,,,,
صباح الخير على الحلوين الرشيقات باءذن الله
همسه دفى ودانة خالد الف شكر على الترحيب وان شاء الله اللكل بيستفيد
بنات انا ملاحظه اكثر التواجد يكون اخر الليل يعني سهرانات الخوات وهذا من واقع خبرتي احمممم>>مصدقه عمرها
انه اكبر سبب لزيادة الوزن ولا شرايكم انا بالنسبه لي اذا كثر سهري زاد وزني ماادري ليه
جوAAAهر
•
انا رجعت من جديد بس مع تخبيييييييييييييص :( اهلين غرشوووووووووووبه وهمووووووسه ماشاءالله يعجبني حمااااسك انا الاسبوع الماضي 60 والاسبوع هذا 61:( يارب انزل كيلوين قبل العيد يااااارب بحاااااااول التزم اكثررررر مدري ايش فيني صرت اخبص كثيييير:( هذا فرحه نزول الوزن الله يسترررر بس يالله انا راجعه بحماااااااااس جديد جوااااهر حياك الله معناااا وان شاءالله تتشجعين وتشجعينااااانا رجعت من جديد بس مع تخبيييييييييييييص :( اهلين غرشوووووووووووبه وهمووووووسه ماشاءالله يعجبني...
:27:ليه حبيبتي والله زعاتيني كثير انا توقعتك نزلتي ووصلتي للخمسيمنات بس يلا شدي حيلك و***** الله تنولين اللي في بالك:27:
جوAAAهر :
السلام عليكم ,,,,, صباح الخير على الحلوين الرشيقات باءذن الله همسه دفى ودانة خالد الف شكر على الترحيب وان شاء الله اللكل بيستفيد بنات انا ملاحظه اكثر التواجد يكون اخر الليل يعني سهرانات الخوات وهذا من واقع خبرتي احمممم>>مصدقه عمرها انه اكبر سبب لزيادة الوزن ولا شرايكم انا بالنسبه لي اذا كثر سهري زاد وزني ماادري ليهالسلام عليكم ,,,,, صباح الخير على الحلوين الرشيقات باءذن الله همسه دفى ودانة خالد الف شكر على...
لا حبيبتي انا كل مالقيت نفسي فاضية فتحت المنتدى وشيكت والليل انا خلاص من اتعشى واشرب كاسة الكمون والشمر اغفقل فمي واحلف علية مايدخل فيه لقمة ههههههههه
السلام عليكم اليوم افطرت بيضة مسلوقة مع جبنةرشاقة وحدة ووحدة زعتر صغيرة وبعد شربت كمون وشمر والغدا معجنة بر سادةحبتين مع تفاحة اخضر والمغرب موزة والعشاء ملعقتين شاورما لحم اللي تكون سادة بصحن مع خيارة وزبادي قليل الدسم وشربت عصير كيوي باليمون واخيرا شاي اخضر مع ليمون وبحاول اسوي رياضة قبل النووووم
الصفحة الأخيرة
اهلين غرشوووووووووووبه وهمووووووسه ماشاءالله يعجبني حمااااسك
انا الاسبوع الماضي 60
والاسبوع هذا 61:(
يارب انزل كيلوين قبل العيد يااااارب
بحاااااااول التزم اكثررررر مدري ايش فيني صرت اخبص كثيييير:( هذا فرحه نزول الوزن الله يسترررر بس
يالله انا راجعه بحماااااااااس جديد
جوااااهر حياك الله معناااا وان شاءالله تتشجعين وتشجعيناااا