أم يحيى
أم يحيى
الدعاء أختي الدعــــــــــــــاء
أتذكر وحده هنا تقول انها نحفت ببركة الدعـــــــــــــاء
كانت قايمة قاعدة تدعي وسبحان الله الله كريم أجاب دعاءها
ولا تنسين أن الدعــــــــــاء عبـــــــــــادة

وفقك الله وعقبال ما تقولي لنا هنا تجربتك مع النحافة بالصحة والعافية يارب ..
مها شرقية المملكه
السبب كله الي انتي فيه من كثر ما تفكرين تصيرين رشيقه ..حطيلك اهداف بسيطه وحققيها..
انين السنين
انين السنين
السبب كله الي انتي فيه من كثر ما تفكرين تصيرين رشيقه ..حطيلك اهداف بسيطه وحققيها..
السبب كله الي انتي فيه من كثر ما تفكرين تصيرين رشيقه ..حطيلك اهداف بسيطه وحققيها..
والله مش عارفة شو اقولك بس صبرا جميلا وبالله المستعان ابقترح عليك تسوي فحص للغدة الدرقية ممكن في خمول عشان هيك ما بتقدري تنحفي قد ما عملتي ريجيم لا تقولي يأست وما بدي اعمل شي هيك انتي عم بتحطمي بحالك بزيادة
استعيني بالله اختي روحي استشيري اخصائي الغدة ولا تستني :26:
PARIS
PARIS
تعذووي من الشيطان
وابدااي من بعد اسبووع خذيلك اسبوع رااحة وتخفيف اكل بس
بعد اسبوووع ابداائي ريجيم
رووحي لاخصاائي تغذية والله بيساعدك كثيييييير

يارب ننحف انا وانتي سوا ونوصل لل50
ديرما 4
ديرما 4
تصيرين صقيقتي خخخخخخخخ

شوفي نصائحي الفولاذية والجهنمية


1- قاطعي اقسام الطبخ في المنتديات كلها

2- الغي قناة فتافيت اذا كانت عندك

3- بلطي في اقسام ارشاقة وعلاج السمنة في كل المنتديات لاان الاهتمام باالرجيم والجدية عدوا

4- استغفري وادعي ربك قايمة قاعدة

5- قولي لزوجك مانبي حلويات لااسويهم ولاتجيبهم من برا

6- اتوقع انتي يناسبك حبوب رديكتيل لاانها تصلح للي زي حالتك الاارادة زيرووو

حطي في بالك انك راح تنحفين خلال سنة علشان مايصير رجيمك فية جوع شديد

يعني حبة حبة وكافئي نفسك كل اسبوع وترا فعلا السمنة تحطم النفسية اسئلين عنها وباالتوفيق

دعواتك لي باالنحف من غير شر لي ولك ولكل دبدوبة