للان وضعي ملخبط
مافيه وجبات منتظمه
اكلت وجبتين فقط
سميت جبن وزعتر وشاي
ورز ودجاج وسلطه
مافيه رياضه ومانتبهت للمويه كم طول يومي على قدم وساق الحمدلله على كل حال
امييين يارب الله يسمع منكم وربي يشفيهم
صباح النور والسرور يلا بنات شدو الهمة بلاش دلع وبلاش اعدار ❌❌❌❌❌❌❌
والي بدهم ينضمو معنا حياكم ياهلا وسهلا 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
والي بدهم ينضمو معنا حياكم ياهلا وسهلا 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
للان وضعي ملخبط مافيه وجبات منتظمه اكلت وجبتين فقط سميت جبن وزعتر وشاي ورز ودجاج وسلطه مافيه رياضه ومانتبهت للمويه كم طول يومي على قدم وساق الحمدلله على كل حال امييين يارب الله يسمع منكم وربي يشفيهمللان وضعي ملخبط مافيه وجبات منتظمه اكلت وجبتين فقط سميت جبن وزعتر وشاي ورز ودجاج وسلطه مافيه...
كيف وضع الاولاد ان شاء الله كلو تمام
الصفحة الأخيرة
فطور م ك جبن دايت و قهوةو 2توست بني
سناك برتقالة
غداء 5م ارز مسلوق وخضار في الفرن و 2بيض مسلوق
عشاء م ك جبن دايت مع خيار
الماء 2ل
الرياضة مافي
الحمد لله