تقوى عزيز
•
قواك الله
سارا 88 :
تخفيف لحد يوم الجمعه وبعدها بغير على رجيم التمر واللبن ياليت البنات اذا عندهم تجارب عن رجيم التمر يقولونها راح أبدا فيه من يوم السبت القادم ابي تشجيع وراح استمر فيه أسبوع بستخفيف لحد يوم الجمعه وبعدها بغير على رجيم التمر واللبن ياليت البنات اذا عندهم تجارب عن رجيم...
انا جربته قبل يمكن سنه والله امانه ينزل الوزن بس اولاً ممل اسبوعين بالكثير وماقدرت اكمل ثانيا شي جاني شحوب بوجهي واصفرار وثالث شي مجرد ماتركته رجع وزني انا كنت اقسم 21 تمره على اليوم كله لو تضيفي معها سلطه انتي جربي يمكن جسم عن جسم يختلف ممكن انتي تتقبليه وثاني شي مو هذيك الرياضه اللي كنت اسويها انتي جربي مع رياضه وسلطات وعصائر طازجه نوعي عشان ماتملي وربي ينحفك ياقلبي من غير شر
سارا 88
•
ليش استعجلتي وتركتيه اول يومين الاعراض الجانبيه الصداع مرحلة انسحاب السكر من الجسم لو أخذتي بنادول بيسكن الصداع نتائجه روعه بس تبي صبر بالنسبه لرجيم التمر واللبن انا ما نقصت عليه يمكن انتي يفرق معكليش استعجلتي وتركتيه اول يومين الاعراض الجانبيه الصداع مرحلة انسحاب السكر من الجسم لو أخذتي...
تسلمين تقوووى 🌹
اي بس حاشني تعب ماقدرت اكمل ولاعه نفسي من البروتين وحسيت أني ماراح اقدر اكمل
اي بس حاشني تعب ماقدرت اكمل ولاعه نفسي من البروتين وحسيت أني ماراح اقدر اكمل
سارا 88
•
انا جربته قبل يمكن سنه والله امانه ينزل الوزن بس اولاً ممل اسبوعين بالكثير وماقدرت اكمل ثانيا شي جاني شحوب بوجهي واصفرار وثالث شي مجرد ماتركته رجع وزني انا كنت اقسم 21 تمره على اليوم كله لو تضيفي معها سلطه انتي جربي يمكن جسم عن جسم يختلف ممكن انتي تتقبليه وثاني شي مو هذيك الرياضه اللي كنت اسويها انتي جربي مع رياضه وسلطات وعصائر طازجه نوعي عشان ماتملي وربي ينحفك ياقلبي من غير شرانا جربته قبل يمكن سنه والله امانه ينزل الوزن بس اولاً ممل اسبوعين بالكثير وماقدرت اكمل ثانيا شي...
يسلمووو فيض 💕
زين انتي كم نزلتي عليه وكم المده
زين انتي كم نزلتي عليه وكم المده
اخباركم بنات.. انا مستمرة ع الرياضة بس للاسف خربت اتكنز💔
تعببببت، وصرت حيل عصبيييية.
حاولت اخفف، بس شكلي برجع وأحاول مع اتكنز مرة ثانية. دعواتكم
تعببببت، وصرت حيل عصبيييية.
حاولت اخفف، بس شكلي برجع وأحاول مع اتكنز مرة ثانية. دعواتكم
الصفحة الأخيرة