سومي وبس :
احنا سفرنا كلها عجاين كاربوهيدرات وحلى للاسف سمبوسه لقيمات معجنات مكرونه اكلات بالتوست بالاضافه لشوربه وسلطه وفول وكدا مافي بدال الايدامات وكدا غالبا بعد التراويح عشان كدا تكرهي العزايم سفرتنا احنا في جدهاحنا سفرنا كلها عجاين كاربوهيدرات وحلى للاسف سمبوسه لقيمات معجنات مكرونه اكلات بالتوست بالاضافه...
العرفان :
صباح الخيرات و تقبل الله صيامكم و قيامكم ❤❤ امس كنت تعبانه جدا وقت الافطار لذلك أفطرت بس نص لتر ماء و قطعة تمر و سلطة خضراء مع ٣ قطع متوسطة الحجم مشوية من سمك السلمون.. و شربت بعدها قريب البار ماي صليت و مباشرة للنوم و مع الأسف ما صحيت الا على صلاة الفجر من التعب. الرياضه ربع ساعه تمارين جيليان. نسأل الله الاجر و حسن العاقبة.. و يارب تنزل اوزانا و نحن بخير و صحة و عافية 💝💝صباح الخيرات و تقبل الله صيامكم و قيامكم ❤❤ امس كنت تعبانه جدا وقت الافطار لذلك أفطرت بس نص لتر...
جيب التاجر
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
بالعافيه