بخصوص الوزن وزنت السبت قبل الافطار بساعة تقريبا وهو نفس وقت ميزاني السابق الوزن السابق: 75.1 الوزن الحالي: 74.1 الحمد لله نزلت كيلو ان شاء الله يكون دهون مو ماء وعضلاتبخصوص الوزن وزنت السبت قبل الافطار بساعة تقريبا وهو نفس وقت ميزاني السابق الوزن السابق: 75.1...
SOMONAY :
حلو هذا هو الصح عقبالي انا خلاص اليوم بفضي نفسي للرياضه ان شاء الله وباقي لي نظام الغندور يومين عن الحلال والحرام وبغييييييييييييييييييييييير نظامي ان شاء اللهحلو هذا هو الصح عقبالي انا خلاص اليوم بفضي نفسي للرياضه ان شاء الله وباقي لي نظام الغندور...
احسن شي ان الموضوع سيكرت ما حدا يعرف فيه لان الناس لو عرفت انك تعملي دايت فيفتحون براسك طاقة ليش تجوعي وانت مثل ما انت بلا دايت بلا هم كلنا ميتين ومن هالكلام المحبطاحسن شي ان الموضوع سيكرت ما حدا يعرف فيه لان الناس لو عرفت انك تعملي دايت فيفتحون براسك طاقة...
اكيد تحرق كالوريز فيها حركات كثيرة ولعلمك في هولندا حركات الصلاة من ركوع وسجود من اساسيات العلاج الطبيعي للمفاصلاكيد تحرق كالوريز فيها حركات كثيرة ولعلمك في هولندا حركات الصلاة من ركوع وسجود من اساسيات...
فالك الرشاقه يارب