سومي وبس
سومي وبس
انا لما وزني ينزل يصير عندي انتفاخ وهالامور مع اني بعد الدوره احس زايده 300جرام وهالست ايام من رمضان احس وزني ثبت !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!مدري عقب يومين بقيس وزني وبشوف
انا لما وزني ينزل يصير عندي انتفاخ وهالامور مع اني بعد الدوره احس زايده 300جرام وهالست ايام من...
وانا كمان وزني ثابت عشان كدا قلت يومين او 3بوقف الكاربوهيدرات واشوف وان شاء الله اقدر
سومي وبس
سومي وبس
انا ابي امشي قبل الفطور بس المطبخ ماخذ وقتييييييييييييي!!!!!!!!
انا ابي امشي قبل الفطور بس المطبخ ماخذ وقتييييييييييييي!!!!!!!!
صرت اسوي فطوري بدري عشان يكون في وقت للمشي او نط الحبل مايكون عندي عذر
سومي وبس
سومي وبس
بالعافيه حبيبتي كل وحده ادرى بنفسها والي تبي تنزل عن جد ماتوقف الرياضه هي سبب رئيسي في نزول الوزن .. انا يوم الثلاثا بفلها يوم مفتوح ..وبسوي الحلا والسويتات الي خاطري فيها ..:)
بالعافيه حبيبتي كل وحده ادرى بنفسها والي تبي تنزل عن جد ماتوقف الرياضه هي سبب رئيسي في نزول...
كلام سليم
الحمدلله ماادور للحلى🤓
حاولي تشيلي الفكره من راسك وتكتفي بقطعه حلى
سومي وبس
سومي وبس
انا الاحظ لما التزم بطني يتقدم على قدام وينتفخ ههههههههههههههههههههههه ولما يتسطح واكون ميته جوع اكون زايده في الوزن ههههههه مدري شو هالتناقضات عشان هالشي اليوم وبكره بلتزم عشان بقيس وزني يوم الثلاثا والله يستر كأننه امتحان ههههه
انا الاحظ لما التزم بطني يتقدم على قدام وينتفخ ههههههههههههههههههههههه ولما يتسطح واكون ميته جوع...
علينا اجسام عجيبه غريبه عكس الطبيعي😆
سومي وبس
سومي وبس
النزول البطيء صحي للجسم واللي يروح ما يرجع بسهولة عكس النزول السريع اللي يأثر ع الوجه ويسبب ترهلات في الجسم
النزول البطيء صحي للجسم واللي يروح ما يرجع بسهولة عكس النزول السريع اللي يأثر ع الوجه ويسبب...
انا نزولي عجيب ممكن اسوي دايت قوي 3ايام وانزل 3كيلو بعد كدا احافظ عليه مايرجع عكس لو على مهل😢