👍👍👍
عندي زيه 😄 من رحت سوق الخضار عبالي ملفوف 😆 قلي الرجال خس واشتريته
👍👍👍
عندي زيه 😄 من رحت سوق الخضار عبالي ملفوف 😆 قلي الرجال خس واشتريته
سومي وبس
•
انا سويت رجيم الكيتو دايت اكل البروتين واترك الكربوهيدرات والسكر خلال سبوعين نزل وزني ثلاث كيلو وميتين غرام طبعا جسم الرجل يختلف عن جسم المرآه انا اعرف واحد سوى هالرجيم خلال شهر نزل من وزنه12كيلوانا سويت رجيم الكيتو دايت اكل البروتين واترك الكربوهيدرات والسكر خلال سبوعين نزل وزني ثلاث كيلو...
ماشاء الله
كثير يمدحوا صديقتي تقولي سويه مره بطل بس احس مايناسبني خصوصا انه لو خبصت يوم اعيده من جديد
كثير يمدحوا صديقتي تقولي سويه مره بطل بس احس مايناسبني خصوصا انه لو خبصت يوم اعيده من جديد
سومي وبس
•
SOMONAY :
هلا بناااااااااااااات الجمعه رجعت للنادي السبت اليوم ما رحت نخلص مقاضي رمضان اليوم مافطرت مضايقه جاتني الحاله هههههههههههه الغدا العصر رز ومشاوي دجاج مع سويتات كنت معزومه والعشا خفايف يعني نظامي خذوه فغلوههلا بناااااااااااااات الجمعه رجعت للنادي السبت اليوم ما رحت نخلص مقاضي رمضان اليوم مافطرت مضايقه...
اهلين
الله يعينك
الله يعينك
الصفحة الأخيرة
انا في رمضان ناويه اسوي رياضه :
قبل الفطور بساعه
وقبل صلاةالتراويح بسير الجيم
الفطور رز ودجاج او سمك شوربه وتمر
وبتعشى فاكهه او زبادي او سلطه او جلي او كريمه وهالسوالف
وبتسحر زبادي او موز وتمر
ياريت حد يحمسني
شو رايكم في جدولي؟؟