بلاحدود
بلاحدود •
طولي 156 ووزني 63 ماهو الوزن المثالي وهل احتاج لحميه غذائيه
سحرالشوق
سحرالشوق •
السلام عليكم
حابة اسالك عن السعرات الحرارية الموجودة في الاكلات التالية لو ممكن تجاوبيني


صحن ورق عنب مكون من ست حبات

صحن محشي كوسا اربع حبات صغار

قطعة مكرونة بالبشاميل

سندويشة شيز برجر لحم / دجاج

سندويشة فاهيتا دجاج

سندويشة لحم شاورما
كوز درة مسلوق
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم **** عزيزاتنا د/ ريهام ود/ هنادي .... أنا والده من أربع شهور وأرضع طبيعي ولله الحمد . فهل شرب الشاهي الاخضر بالزنجبيل والكمون والليمون ؟وتناول الجريب فروت في الافطار فيه ضرر على ابني ؟
السلام عليكم **** عزيزاتنا د/ ريهام ود/ هنادي .... أنا والده من أربع شهور وأرضع طبيعي ولله...
لا يوجد فيه ضرر حبيبتي

ولكن لا تكثري من الشاي الاخضر لان به كافيين
د.ريهام عبدالخالق
يعطيكي العافية يا احلى دكتورة ممكن تعطيني نظام غذائي لصديقتي ينزل وزنها عشركيلو علما بان وزنها 62 كيلو وطولها 160 و عمرا 33 متزوجة وعندا طفلة لا ترضع مع العلم بانها تعاني منhypo thyroied وبتاخد دواء eltroxin 100mg s منذ ثلات سنوات يارتي يادكتورة تساعدينا وللك الاجر والثواب عند ربنا
يعطيكي العافية يا احلى دكتورة ممكن تعطيني نظام غذائي لصديقتي ينزل وزنها عشركيلو علما بان وزنها...
حبيبتي وزن صديقتك المثالي هو 60 كجم فانها بحاجة الى انزال 2 كجم فقط
فهي ليست بحاجة الى رجيم وانما المشي او تقليل من كميات الطعام قليلا
د.ريهام عبدالخالق
بليييييييييز منكم خواتي تفيدوني دكتورة التغذيه وصفتلي حليب بالفيتامين وقالتلي استمر عليه لمدة اسبوعين وسمحتلي اشرب بدل العلبه ثلاث علب فاليوم واليوم بالصدفه قريت فالنت عن هذا الحليب وانه ينصح به لزيادة الوزن!!!!!تخيلووو وانا محتاره الحين ومب عارفه شو اسوي اسم الحليب resource plus حليب بالشوكولاته وقريت عليه انه فيه 360 كالوري ياليت ياليت تفيدوني الله يجزيكم خير ((للعلم انا مسويه عملية ربط المعده 5 نوفبر يعني اقل من سبوعين وماشيه على السوائل))وكنت قبل ماتوصفلي الحليب انزل وبشكل سريع بس بعد ماشربته ثبت الوزن
بليييييييييز منكم خواتي تفيدوني دكتورة التغذيه وصفتلي حليب بالفيتامين وقالتلي استمر عليه لمدة...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وهل انتي تعاني نقص الكالسيوم ؟؟؟ فلما وصفت لكي هذا النوع من الحليب بعينه