ســـــــــ@ـــاره
إلى دكتورة ريهام عبد الخالق أنا سيدة متزوجة وعندي ولد وبنت عمري 37 وطولي 155 المصيبة في وزني 122 كيلو صحتي الحمدللة كويسة صورة الدم ممتازة من ناحية الهيموجلبين والكلولسترول والدهون واليوريا كله طبيعي وظائف الكلى ممتازة الحمد للة وكذلك الكبد، الكرياتنين نسبته 1 وكل شئ الحمدلله طبيعي، المشكلة عندي إني من النوع اللي يزعل يحط همه في الأكل بس أنا واقعة في مشكلة إن متقدمة لشغل وأجتزت كل الإمتحانات إلأ الكشف الطبي شارطين عليه أنزل إلى 75 كيلو وسيوافقوا مبدئيا خلال إسبوعين إني أنزل 10-12 كجم وذلك لإن نسبة الماء في الوزن الزائد عندي 55% أرجو منك ريجيم سريع وفعال حتى على الأقل في الإسبوعين القادمين....أرجوك دكتورة ريهام سرعة الرد عليه وشكر ا :44::44:
إلى دكتورة ريهام عبد الخالق أنا سيدة متزوجة وعندي ولد وبنت عمري 37 وطولي 155 المصيبة في وزني...
يااااااااااارب انك تنحفين بصحة وعافية يااااااااااارب

والله يوفقك ان شاءالله بالوظيفة

ادخلي على رابط الدكتورة وهي ترد عليك ان شاء الله
sema2
sema2 •
ابنتي طولها التقريبي بين المتر وخمس وعشرين والمتر وثلاثين يعني بين 125_130
وبدأت بالزياده بعمر الخمس سنوات
حيث ان ابنتي كانت بصغرها يعني قبل سن الخمس نحيفه جدا
هل وزن ابنتي 35 كيلو كثير بالنسبه لسنها وطولها وما العمل حيث انني لا ارغب بعمل نظام غذائي لها لانه سن النمولديها
وما الوزن والطول الذان يجب ان يكونا لفتاة بمثل سنها؟
ارجو منك الرد بسرعه
شاكره لك جهودك.
sema2
sema2 •
هل صحيح ان الوزن الزائد له علاقه بالبلوغ
ام هناك عوامل اخرى
بـــــدور
بـــــدور •
مرحبا بك استاذتي الفاضلهـ ,,

قريبتي تعاني من السمنه بشكل واضح في الجزء العلوي من جسدها ,, بينما الجزء السفلي صغير واقرب الى النحالهـ ,, عالما انها لاتستطيع ان تقوم بعمل رياضهـ لانها قد اجرت عدة عمليات جراحيه خطيرهـ ,, فما العمل المناسب او الاعشاب المناسبه بالنسبة لها ,,؟؟

بإنتظارك اختي الغاليهـ ,,؟!
ورودمحمدية
ورودمحمدية •
السلام عليكم وعطاك الله العافيه على المجهود الرائع
اتمنى منك ان تسعديني في وضع لي النظام الغذائي المناسب انا متزوجه ولي 3 اولاد اصغرهم عمره 9سنوات اتبعت العديد من الانظمةانزل بعض الكيلوات ثم ارجعها وزني 87كيلو وطولي 160سم امارس الرياضه خمسة ايام في الاسبوع والان متوقفه وسوف اعود الاسبوع القادم للممارسة الرياضة وانتطر ردك على احر من الجمر وشكراً مقدماً