ملامح الأنوثة
•
طولي 158وارجوك افيدينى كم وزنى المثالي وماهو عدد السعرات المسموحة في اليوم :angry::angry::angry:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف حالك يا دكتوره
لو سمحتي احتاج الى مساعدتك في تنظيم غذاء ابنتي فهي نحيفه جدا
عمرها سنه و8 شهور وطولها 67 ووزنها 5.3 وهذا الوزن تقريبا ثابت منذ اكثر منذ سنه يزيد قليلا ويصل احيانا الى 5.6 لكنه يرجع الى ما كان عليه وكلما تقدمت في العمر يزيد طولها ولكن الوزن لا يزيد
اريد ان اكون صريحة معك ابنتي هذه تعاني من متلازمة جوبرت
ونظامها الغذائي سئ جدا
لا تاكل كميات كثيرة بل تكتفي بعدم ملاعق صغيره
اعطيها ع الافطار خبز اسمر مع شاي ( الشاي لتلين الخبر لانها لا تستطيع اكله لوحده) او ربع بيضه مسلوةه مع جبنه مثلثه واحيانا اعطيه القليل من القشطه مع التوست
بعد الافطار بساعه او ساعتين اعطيها عصير مانجو او حليب نيدو 1
الغدا غالبا اعطيها من غداءنا لكنها لا تاكل سوا القليل القليل
يحتوى غالبا على خضار
بعد الغدا حليب نيدو 1
العصر اعطيها بسكويب او فاكهه ( تفاحه مهروسه او كمثري او موزة ....او اي فاكهه موجوده وتسنطيع اكلها )
العشاء
خبز اسمر مع حليب طازج او عيش مهروس ( نادر) واحيانا نادره تاكل من عشائنا
على فكره لا تحب عصير البرتقال
اود منك مساعدتي لزيادة وزنها حتى تقوى على مقاومة الامراض
فمناعتها ضعيفه جدا
على فكرة هي لم ترضع طبيعي ولا مره منذ الولاده وهذا بسبب حالتها الصحيه منذ الولاده ( شئ خارج عن ارادتي )
انتظركي بفارغ الصبر
كيف حالك يا دكتوره
لو سمحتي احتاج الى مساعدتك في تنظيم غذاء ابنتي فهي نحيفه جدا
عمرها سنه و8 شهور وطولها 67 ووزنها 5.3 وهذا الوزن تقريبا ثابت منذ اكثر منذ سنه يزيد قليلا ويصل احيانا الى 5.6 لكنه يرجع الى ما كان عليه وكلما تقدمت في العمر يزيد طولها ولكن الوزن لا يزيد
اريد ان اكون صريحة معك ابنتي هذه تعاني من متلازمة جوبرت
ونظامها الغذائي سئ جدا
لا تاكل كميات كثيرة بل تكتفي بعدم ملاعق صغيره
اعطيها ع الافطار خبز اسمر مع شاي ( الشاي لتلين الخبر لانها لا تستطيع اكله لوحده) او ربع بيضه مسلوةه مع جبنه مثلثه واحيانا اعطيه القليل من القشطه مع التوست
بعد الافطار بساعه او ساعتين اعطيها عصير مانجو او حليب نيدو 1
الغدا غالبا اعطيها من غداءنا لكنها لا تاكل سوا القليل القليل
يحتوى غالبا على خضار
بعد الغدا حليب نيدو 1
العصر اعطيها بسكويب او فاكهه ( تفاحه مهروسه او كمثري او موزة ....او اي فاكهه موجوده وتسنطيع اكلها )
العشاء
خبز اسمر مع حليب طازج او عيش مهروس ( نادر) واحيانا نادره تاكل من عشائنا
على فكره لا تحب عصير البرتقال
اود منك مساعدتي لزيادة وزنها حتى تقوى على مقاومة الامراض
فمناعتها ضعيفه جدا
على فكرة هي لم ترضع طبيعي ولا مره منذ الولاده وهذا بسبب حالتها الصحيه منذ الولاده ( شئ خارج عن ارادتي )
انتظركي بفارغ الصبر
الف الف شكر دكتورة بس بسالك شنو فوائد الشاي الاخضر ؟ والفرق بينه وبين الشاي الاحمر ومتى يفضل شربه بعد الاكل او قبله ؟الف الف شكر دكتورة بس بسالك شنو فوائد الشاي الاخضر ؟ والفرق بينه وبين الشاي الاحمر ومتى...
طولي 158وارجوك افيدينى كم وزنى المثالي وماهو عدد السعرات المسموحة في اليوم :angry::angry::angry:طولي 158وارجوك افيدينى كم وزنى المثالي وماهو عدد السعرات المسموحة في اليوم :angry::angry::angry:
وزنك المثالي هو 55 كجم
بحاجة الى 1000 سعر يوميا لانقاص وزنك
بحاجة الى 1000 سعر يوميا لانقاص وزنك
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وزنك المثالي هو 60 كجم
بحاجة الى 1200 سعر حراري يوميا
وعندما تستهلكي 500 سعر يوميا يقل وزنك نصف كيلو اسبوعيا
وزنك المثالي هو 60 كجم
بحاجة الى 1200 سعر حراري يوميا
وعندما تستهلكي 500 سعر يوميا يقل وزنك نصف كيلو اسبوعيا
الصفحة الأخيرة