جلناار
جلناار •
السلام عليكم

انا يادكتوره حامل بالاسبوع 26 ووزني 66 وطولي 165 ومن اسبوعين حاولت اقلل بالاكل وابتعد عن الحلويات والنشويات
وامس عملت لي الدكتوره تحليل للهميوجلوبين وقالت ان نسبة الحديد 10 وطلبت مني ان اتناول الحديد مرتين باليوم
فحبيت اسالك كم نسبة الحديد الطبيعيه ؟؟ وبالنسبه للقرصين متى اخذها مع العلم اني اخذ فيتامين بعد الغداء والحديد بعد العشاء فهل اخذ القرصين مع بعض او افصلها ؟؟

وجزاك الله خيرا ..
د.ريهام عبدالخالق
انا عمري 24وزني 58 وطولي52 1 متزوجة وعندي بنت كان وزني 45 وصار 64 ونزلت مع رياضة 60 وصار وزني ثابت بعدين سويت رجيم وصل56 وبعدين زدت وصل 58 ابغى رجيم يناسبني معليش طولت في الكلام وايش رايك في الاعشاب الصنية لتخسيس والشي الاخضر وحبوب ردكتل وايهما افضل واستخدم حبوب منع الحمل ياسمين
انا عمري 24وزني 58 وطولي52 1 متزوجة وعندي بنت كان وزني 45 وصار 64 ونزلت مع رياضة 60 وصار وزني...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يمكنك استخدام الشاي الاخضر

وزنك المثالي هو 50 كجم

هل انتي ترضعين طبيعي
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم اختي انا طولي 160 وزني زايد في السنتين الاخيرتين وصل 86 وفحصت عند الدكتورة وذلك لاني تعبانة وقالت لي ان هناك دهون على الكبد والبنكرياس نشط وقالت لي ان هذا هوmetabolic syndrome انصحيني جزاج **** في احسن رجيم
السلام عليكم اختي انا طولي 160 وزني زايد في السنتين الاخيرتين وصل 86 وفحصت عند الدكتورة وذلك...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ما هو عمرك وحالتك الاجتماعية
د.ريهام عبدالخالق
ابي انحف:44:
ابي انحف:44:
ما هو وزنك وطولك وعمرك وحالتك الاجتماعية
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم انا يادكتوره حامل بالاسبوع 26 ووزني 66 وطولي 165 ومن اسبوعين حاولت اقلل بالاكل وابتعد عن الحلويات والنشويات وامس عملت لي الدكتوره تحليل للهميوجلوبين وقالت ان نسبة الحديد 10 وطلبت مني ان اتناول الحديد مرتين باليوم فحبيت اسالك كم نسبة الحديد الطبيعيه ؟؟ وبالنسبه للقرصين متى اخذها مع العلم اني اخذ فيتامين بعد الغداء والحديد بعد العشاء فهل اخذ القرصين مع بعض او افصلها ؟؟ وجزاك الله خيرا ..
السلام عليكم انا يادكتوره حامل بالاسبوع 26 ووزني 66 وطولي 165 ومن اسبوعين حاولت اقلل بالاكل...
من 14 : 16 نسبة الهيموجلوبين بالنسبة لكي

تناولي قرص صباحا و قرص مساءا