انا عمري 24وزني 58 وطولي52 1 متزوجة وعندي بنت كان وزني 45 وصار 64 ونزلت مع رياضة 60 وصار وزني ثابت بعدين سويت رجيم وصل56 وبعدين زدت وصل 58 ابغى رجيم يناسبني معليش طولت في الكلام وايش رايك في الاعشاب الصنية لتخسيس والشي الاخضر وحبوب ردكتل وايهما افضل واستخدم حبوب منع الحمل ياسمين
انا عمري 24وزني 58 وطولي52 1 متزوجة وعندي بنت كان وزني 45 وصار 64 ونزلت مع رياضة 60 وصار وزني...
انا يادكتوره حامل بالاسبوع 26 ووزني 66 وطولي 165 ومن اسبوعين حاولت اقلل بالاكل وابتعد عن الحلويات والنشويات
وامس عملت لي الدكتوره تحليل للهميوجلوبين وقالت ان نسبة الحديد 10 وطلبت مني ان اتناول الحديد مرتين باليوم
فحبيت اسالك كم نسبة الحديد الطبيعيه ؟؟ وبالنسبه للقرصين متى اخذها مع العلم اني اخذ فيتامين بعد الغداء والحديد بعد العشاء فهل اخذ القرصين مع بعض او افصلها ؟؟
وجزاك الله خيرا ..