نونا المزيونة
طيب يادكتورة ريهام صحيح أنه ينزل الوزن

وما رأيك بريجيم الشوربة الحارقة بعد ماأترك الرجيم يرجع الوزن زي ماكان أذا رجعت لنظام أكلي المعتاد وهل ينفع أستخدم زيت بذرة الكتان مع رجيم الشوربه الحارقة


وششششششششششششكرا لك يا دكتورتنا العزيزة:26::26::26: ويجعل الله في ميزان حسناتك .................
**طبيبة القلوب**
حبيبتي الروكتان يسبب زيادة الوزن يجب قبل ان تحددي نوع الفيتامين الذي تحتاجينه ان نعرف سبب تساقط الشعر فارجو ان تسوي تحاليل لنسبة الهيموجلوبين واخبريني بالنتيجة
حبيبتي الروكتان يسبب زيادة الوزن يجب قبل ان تحددي نوع الفيتامين الذي تحتاجينه ان نعرف سبب تساقط...
جزاك الله خير يا اختي ريهام
صدق الروكوتان يزيد الوزن :icon33:(كيف اتجنب هذه الزياده)
على العموم اخر تحليل لي كانت نسبة الهيموقلوبين عندي منخفضه بعض الشي
ومره ثانيه جزاك الله الجنه:26:
دلع%
دلع% •
السلام عليكم جميعا الى الاخوات الفاضلات سؤالي
انا كان وزني 55كم وهو الوزن المناسب لطولي وبديت انحف بشويش وبدا على وجهي واضح سألت بالمنتدى وقالتلي استخدمي زيت زيتون وزيت اللوز بس الحين نحف جسمي4 كم لان عندي التهاب بالمعده وكل شي احبه ممنوع وانا اساسا كثير اشياء مااكله مثل اللحم والاكلات الشعبيه !!!((نكفه))
متزوجه لي 8 شهور ولو امشي او اوقف شوي تعبت
ابي منكم بعد اذنكم تساعدوني بنظام غذائي اتبعه يقويني ويرد لي صحتي باذن الله
,شاكره لكم
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
د.ريهام عبدالخالق
طيب يادكتورة ريهام صحيح أنه ينزل الوزن وما رأيك بريجيم الشوربة الحارقة بعد ماأترك الرجيم يرجع الوزن زي ماكان أذا رجعت لنظام أكلي المعتاد وهل ينفع أستخدم زيت بذرة الكتان مع رجيم الشوربه الحارقة وششششششششششششكرا لك يا دكتورتنا العزيزة:26::26::26: ويجعل الله في ميزان حسناتك .................
طيب يادكتورة ريهام صحيح أنه ينزل الوزن وما رأيك بريجيم الشوربة الحارقة بعد ماأترك الرجيم...
رجيم الشوربة الحارقة نفسه غير صحي
ولكنك يمكنك ان تشرب شوربة الكرنب مع نظام رجيم صحي
وكذلك بالنسبة للكتان فهي مفيدة للصحة ولكنها بالنسبة لانقاص الوزن ليس لها تاثير كبير كما يتصورونه البعض
روح الياسمين
روح الياسمين •
د.ريهام
د. هنادي..

المشي أول الصبح وعلى الريق هل له مخاطر وخاصة ع القلب؟؟
أي ساعه أنسب لوقت المشي بأول الصبح؟؟ هل ساعه 5 الفجر مناسب؟؟ لأني بسبب ظروف العمل ولازم أطلع من البيت مبكر...وأنا صراحه أحب المشي أول الصبح لأني أحس نفسي نشيطة....

مشكورات