رونق الغرام
رونق الغرام •
كيفك يادكتوره هنادي انا اتبعت عدت رجيمات بصراحه من عندي وكنت انحف في الشهر 4 ك معا المشي تقريبا 5ك شبه يومي بس تعبت مع كسر الرجيم في الاسبوع مره وهل حين قلت بابد في الكيمياي لدكتور اسامه حمدي بدات السبت يعني لي 3 ايام وزني كان 96 وهل حين 92 اررررررررررررررررجك يا دكتوره ساعديني ابي انحف وهل الرجيم الكيمياي صحي اومضر لن زواج اختي قريب وابي انحف بسرعه
هنو416
هنو416 •
عزيزاتي د-هنادي و ريهام
بعد التحيه/انا متزوجه وام--طولي152---وزني38
لايزيد ابد وقد علمت ان الوزن المناسب لي هو45 وانا اطمح لهذا
فهل من نظام غذائي وياريت( فضلا لا امرا) يكون خالي من الحلبه--
ولكم خالص تحياتي.
ام غدي
wis512
wis512 •
صباح الخير دكتورة هنادي ودكتورة رهام انا ام للطفلين ولادة قيصرية عمري 29 ووزني 49 وطولي 147 سوالي كم انزل من وزني عشان يكون وزني مناسب للطول وعندي مشكلة الزنود ابغي كريم يساعد علي شدها التمارين ماحسيت افادتني وهل المشي علي السير افيدني والبطن بارزة شوي ايش الحل
د.ريهام عبدالخالق
دكتوره ريهام الف شكر لك على اهتمامك وردك
دكتوره ريهام الف شكر لك على اهتمامك وردك
لا شكر على واجب
د.ريهام عبدالخالق
مرحبا دكتورة ابغا استفسر عن قائمة الرجيم كم المدة وكم انقص في الاسبوع بليز جاوبيني ومعليش على التاخير من زمان مادخلت المنتدى
مرحبا دكتورة ابغا استفسر عن قائمة الرجيم كم المدة وكم انقص في الاسبوع بليز جاوبيني ومعليش على...
لمدة شهر
يقلل وزنك بالاسبوع كيلو ونصف