د.ريهام عبدالخالق
دكتورة ايهم افضل شرب مغلي الحلبه او الحلبه مطحونه لزياده الوزن ؟؟ والف شكر مقدما
دكتورة ايهم افضل شرب مغلي الحلبه او الحلبه مطحونه لزياده الوزن ؟؟ والف شكر مقدما
كلاهما جيد
د.ريهام عبدالخالق
انا قريت في المنتدى عن رجيم ولا ادري هل هو صحي ولالا وهذا هو رابhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1668873ط الجيم ارجو الرد علي باسرع لان لو كان زين راح ابدا به
انا قريت في المنتدى عن رجيم ولا ادري هل هو صحي ولالا وهذا هو...
اعذريني عزيزتي فان الرجيم طويل جدا وعندما يتثنى لي الوقت ساقوم بقرائته
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم، أنا حامل في آخر الشهر الثالث قبل الحمل وزني 70 أما الحين 69 بالرغم اني (على ما اعتقد) آكل زين وشكلي ساير نحيفة بالرغم من بروز بطني وعندي نزف متكرر ودايماً أحس بدوخة طبعاً آخذ ابر وحبوب وتحاميل التثبيت والجنين ولله الحمد نموه طبيعي أريد أعرف البرنامج الغذائي المناسب لي وللجنين مع الكمية المناسبة ويعطيكم ربي العافية
السلام عليكم، أنا حامل في آخر الشهر الثالث قبل الحمل وزني 70 أما الحين 69 بالرغم اني (على ما...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

لقد ارسلت لكي النظام في مشاركتك الاخرى
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم دكتورة انا بدى اسؤلك انا وزنى 59 كيلو والطول 162سنتى انا ولدت هيدى اربع سنين بالعملية قيصرية وبطنى كتير كبيرة ونا سمعت من عند صديقتى انها بتستعمل الاعشاب وبدى استفسر عليها هل هيا مفيدة ام لا السيناميكى وقشور الرمان والمرمية والشاى الاخضر والزنجبيل هل ممكن استعملها انا كمان ادا كانت صحية وشكرا
السلام عليكم دكتورة انا بدى اسؤلك انا وزنى 59 كيلو والطول 162سنتى انا ولدت هيدى اربع سنين...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

السيناميكى وقشور الرمان والمرمية والشاى الاخضر والزنجبيل
هذه الاعشاب للقولون والامساك
ولا يجوز استخدام السنامكي لاكثر من 3 ايام بالشهر
د.ريهام عبدالخالق
عزيزتي الدكتورة اختي عملت ريجيم ونزلت 18 كيلو من شهرين ومدة الريجيم كانت 4شهور والنظام عبارة عن اول شهر 1/2 الوجبة وشهر قطعة دجاج +سلطة والشهر الثالث سلطة بس واخر شي الفواكة ورجعت للاكل الطبيعي مع الانتباه للرز والخبز ارجو مساعتها في نظام يساعدها على تثبيت وزنها ولك الشكر
عزيزتي الدكتورة اختي عملت ريجيم ونزلت 18 كيلو من شهرين ومدة الريجيم كانت 4شهور والنظام...
هذا هو افضل نظام للمحافظة على الوزن
انك تتناولين من كل شئ ولكن بكميات قليلة وكذلك مع ممارسة الرياضة كل يومين