Girl Riyadh
Girl Riyadh •
السلام عليكم كيفكم يا دكاتره

ام صحبتي وزنها 70

وطولها 155
وعمرها40

ووزنها زايد مره في المنطقه السفلى والخصر

واتمنى ان تعطوني نظام غذائي مريح

وهيا تمشي كل يوم ساعه تقريبا

وسلامتكم

وابغى اسال عن رجيم التمر واللبن 21 حبه تمر توزع على اليوم كله و3 كاسات لبن


وشكر



تقبلو تحياتي بنت الرياض
نكهة فراوله
نكهة فراوله •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...................
ابدا معاكي من الاول وزني زاد وانا حامل :44:وبعد الولاده حاولت انزل الوزن الزايد بدون فائده:icon33:
دخلت برنامج مع الدكتور الجزارونزل وزني من66كيلوالى54كيلو:27:بعد كذا رجع جسمي يكسب الوزن الي خسرته من جديد........وصار 56كيلومع العلم ان طولي 154مترومن يومها وانا احاول انزل ال6كيلوبدون فايده
ينقص ويرجع يزيد.......تعبت حتى اخلاقي على طووووووووول عصبيه...:angry:
ساااااااااعديني.............وتمنياتي لكي بالتوفيق
عقوله
عقوله •
حبيبتي اعذريني ليس لدي فكرة فان كل اخصائي تغذية وضع نظام معين هو وحده الذي يستطيع ان يحدد المسموح والممنوع من الاطعمة والمشروبات
حبيبتي اعذريني ليس لدي فكرة فان كل اخصائي تغذية وضع نظام معين هو وحده الذي يستطيع ان يحدد...
جزاكِ الله الفردوس الأعلى

من جد مجهود تشكري عليه ،،،

وأعذريني على التأخير في شكرك

فأنتِ حقاً تستحقي الشكر والثناء

,’
مكاوية مووووت
مشكورة يادكتورة ريهام الله يسعدك ويعطيكي الين يرضيكي

الصراحة عجبني الريجيم وبإذن الله اطبقه وينفع معايا

كمان لانه عندي كرش وارداف ان شاء الله انه ينفعني ومشكورة مرة تانية
مكاوية مووووت
بس دكتورة ريهام انا ماعندي الغدة الدرقية عادي اطبقه