عطرة المنزل :

بسم الله الرحمن الرحيم مشكوووورين على جهودكم وعندي سؤال ..... أنا قاعدة أسوي ريجيم ناسبني مررره وهو ريجيم اللبن الزبادي يعني.... أفطر لبن وغدا وعشا بس أنا غيرت في النظام أكتفي بفطور وعشا ولكن الغدا اخذ شي بسيط مررره وش رايكم مع العلم أن معاناتي هي في جهة البطن وزني 67 وطولي 162 مو باين اني دوبه بس نفسي بطني ينشد والدهون اللي في الظهر كيف اتخلص منها يعني مثلا اذا لبست الملابس الداخليه (السنتيانه) نفسي ما يبان هاذي اذا قعدت يعني يصير زي الطبقة أنا متأكدة انك فهمتي وصفي ... وش الحل

بسم الله الرحمن الرحيم مشكوووورين على جهودكم وعندي سؤال ..... أنا قاعدة أسوي ريجيم ناسبني...

^جوان^ :

السلام عليكم أنا حابه انزل وزني عشرين كيلوا بس انا صعب انتضم على اي رجيم اول شي ماحب الحليب ولا الزبادي والجبن ما اكل الى موزريلا ونوع واحد من السلايس وباقي المشتقات كلها ماحبها ولا احب السمك ولا الربيان ولا البيض والدجاج والحم مرا اكلهم قليل اعتمادي في الاكل على الخضروات احبهم كلهم بالذات البطاطا ورجيم البروتين اقدر اطول عليه بس الحوم الحمرا لازم اتجنبها قد ما اقدر عندي مرض جلدي انا كان وزني 62 ولاكني اخذت منشطات عشان احمل وابر كثييره وكنت ما اتحرك نهائي لزوم العلاج صار وزني خلال شهرين 82 وطولي 160 الحين ابي انزل وزني لانا مع الزياده صار تكيس بالمبيض والدوره مرا متلخبطه وفي اغلب الاحيان ما تنزل الى بدوا وقالو لي الدكتاره ماراح يصير حمل لين انزل من 20 الى 30 كيلو من وزني ياليت الدكتورات الافاضل يعطوني وصفه او نضام تنزل الوزن وتقوي المبايش بنفس الوقت واكون شاكره لهم

السلام عليكم أنا حابه انزل وزني عشرين كيلوا بس انا صعب انتضم على اي رجيم اول شي ماحب...

amal.metwaly :

دكتورة ريهام جزاك الله خيرا لسرعة الرد نصحتني بان اعطي لبنتي حبوب زيت كبد الحوت ياتري في اسم معين والافضل وقت لاخذة والجرعات والبعض نصحني بكبسولات اوميجا 3 بلس وهي مكمل غذائي كذلك كبسولات سوبرافيت وهي من المعادن والفيتامينات الاساسية راي حضرتك ايه وارجو المعذرة لكثرة طلباتي واذا امكن نظام عذائي يساعدها علي العلاج جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك

دكتورة ريهام جزاك الله خيرا لسرعة الرد نصحتني بان اعطي لبنتي حبوب زيت كبد الحوت ياتري في اسم معين...

موادعة الاحباب :

السلام عليكم دكتوره ريهام حبيت استشيرك رحت لطبيبة تغذيه وقالت لي لازم اسوي لك بجهاز تفتيت دهون وش رأيك اسويه او له اضرار على المدى البعيد. ابغى رأيك لا حرمتي الجنه. الوزن 104 الطول 157 متزوجه

السلام عليكم دكتوره ريهام حبيت استشيرك رحت لطبيبة تغذيه وقالت لي لازم اسوي لك بجهاز تفتيت دهون وش...

love gift :

الأخصائيه هنادي الأخصائيه ريهام أنا أم لطفلين وأعاني من زياده في الوزن 20 كيلو فوق المعدل الطبيعي هل هناك طريقه للتخلص منها مع العلم جربت أنواع كثيره من الحميات وهل يوجد حبوب مضمونه 100% أقدر أستخدمها لاني أفكر أحمل وأريد التخلص من هذه الزياده وشكرا لجهودكم سوا أجبتم أم لا وزني 72 وطولي160 وأصغر طفل سنتين

الأخصائيه هنادي الأخصائيه ريهام أنا أم لطفلين وأعاني من زياده في الوزن 20 كيلو فوق المعدل...