جزاك الله الف خير وجعله في ميزان حسناتك والله اني ادعيلك علشان سعدتينا براحابت صدر ممكن تخبري شي يسمن وجهي لان جسمي متوسط ووجهي نحيف لاخر درجه انا سويت رجيم وصلت للي ابيه بسوجهي مخرب علي لازم اسمن جسمي علشان وجهي يسمن شوي شسوي بوجهي ياريت تردين علي باقرب فرصه قبل العيدجزاك الله الف خير وجعله في ميزان حسناتك والله اني ادعيلك علشان سعدتينا براحابت صدر ممكن تخبري...
شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا أشكرك دكتورةهنادي من كل قلبي ولقد سعدت كثيرا بردك علي ياغالية غاليتي بالنسبة للأشياء اللي أتناولها وأخاف أنها بتخرب لي الدايت وأحب أعرف رأيك بيها (التمر والرطب ،الجبن الأبيض والجبن بأنواعه الشيدر ، حلوم /كذلك اللحم الأحمر /والبطاطس المسلوقة ) فما رأيك هل هي بتخرب الريجيم ولا لأ ؟؟؟؟؟؟؟؟ حبيبتي بالنسبة للأعشاب التي كتبتيها للأخت هنو / خايفة آخدها لأني بأرضع بيبي عمرها خمسة شهور ،فهل هي بتأثر عليها ولا لأ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وياريت لو تكتبي لي نظام ريجيم من عندك أتبعه للفترة المقبلة (بعد العيد ) مع الأخذ بعين الاعتبار الأمور التالية :وزني الزااااااااااائد كثيرا /أني أرضع بيبي // وزني بطييييييييييء في النزول ///حاليا لاأمارس أي رياضة وجزاك الله خيرا وفرج همك وجعل عملك هذا ثقيلا في موازين حسناتك وكل عام وأنت ياغالية بخيرشكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا أشكرك دكتورةهنادي من كل قلبي ولقد سعدت كثيرا بردك علي...
باعتباره حامض فانه يساعد في انقاص الوزن ولكن لا تفرطي في تناولهما.