يعجز لساني عن شكرك دكتورتنا الغالية
أسأل الله الكريم الرحيم بمنه وكرمه أن يتقبل عملك هذا وأن يسعدك في الدنيا والآخرة ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب
الى الاستاذه العزيزه هنادي / ارجو منك ان تفيديني فانا وزني 38وطولي 149فماذا افعل جزاك الله كل خبر
عزيزتي /
نجمة الليل,,,,,
كل عام وأنتي بخير
و لاشكر على واجب
منتظره تواصلك المستمرمعي ان شاء الله.
وحيكي الله..
نجمة الليل,,,,,
كل عام وأنتي بخير
و لاشكر على واجب
منتظره تواصلك المستمرمعي ان شاء الله.
وحيكي الله..
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
الأخت العزيزه/
حنان سليمان
كل عام وأنتي بألف خيروسلام
ان وزنك ينقص عن الوزن المثالي ب 11 كجم , وقبل أي شيىء أريد معرفة سنك وظروف حياتك ( آنسه- متزوجه- حامل- مرضع )وأيضا هل تمارسي عمل أم لا ,كذلك هل أنتي عصبية المزاج .
وان شاء الله سأرسل لكي النظام الغذائي بمجرد أن أعرف ما طلبته منك .
والآن يا ريت تقرأي التعليمات الخاصه بعلاج النحافه في العنوان التالي(الى من تبحث جاده عن الرشاقه-- الصحه-- الجمال)
وكمان عاوزه أعرف رأيك فيهم .
الأخت العزيزه/
حنان سليمان
كل عام وأنتي بألف خيروسلام
ان وزنك ينقص عن الوزن المثالي ب 11 كجم , وقبل أي شيىء أريد معرفة سنك وظروف حياتك ( آنسه- متزوجه- حامل- مرضع )وأيضا هل تمارسي عمل أم لا ,كذلك هل أنتي عصبية المزاج .
وان شاء الله سأرسل لكي النظام الغذائي بمجرد أن أعرف ما طلبته منك .
والآن يا ريت تقرأي التعليمات الخاصه بعلاج النحافه في العنوان التالي(الى من تبحث جاده عن الرشاقه-- الصحه-- الجمال)
وكمان عاوزه أعرف رأيك فيهم .
الصفحة الأخيرة
دموع الأسى
أهلا بكي يا عزيزتي , ووصفة الخميره كما كتبتها لكي تؤخذ يوميا والنتيجه قد تأخذ بعض الوقت, ويشرب يوميا قبل الافطار ب 1/2 ساعه.
أما عن أختك فان الريجيم الكيميائي لا ننصح به عامة حيث أن العلم الحديث بدأ في اكتشاف مضاره خاصة وأن سنها مازال صغير وتحتاج لكل العناصر الغذائيه الهامه للجسم فهي مازالت في مرحلة بناء.
وهي بحاجه الى نظام غذائي طويل ( مدة سنه) ولا ينبغي الاستعجال فهو لن يفيدها أبدا
ولازم تتابع بالرياضه والأيروبك
والوصفات الخاصه بالتنحيف
ولو ارادت عمل نظام غذائي أرسلي لي وسأرد عليك في أقرب وقت ممكن.
وفقكما الله لما يحبه ويرضاه