يارب حسن الخاتمه
camela camela :
يارب حسن الخاتمة شكرا لك على الدعوه ويارب يكون موضوعك فاتحة خير على جميع المشاركات فيه انا فى اليوم الثانى من الريجيم المركب حلو ماشى حالى فيه ربنا بس يسهل واكمل للآخر بس كنت عايزه اعرف وزنك كام انا وزنى 90 وقفت على الميزان اليوم كان 89 بس مش عايزه امنى نفسى هأنتظر حتى نهاية الاسبوع افضل
يارب حسن الخاتمة شكرا لك على الدعوه ويارب يكون موضوعك فاتحة خير على جميع المشاركات فيه انا فى...
لا حبيبتي لاشكر على واجب وهنا احنا كلنا نساعد بعض والله عندي نصيحه لك ابتعدي عن الميزان انا مسويه كذا بس كل اسبوعين او ثلاثه اوزن وما اقيد نفسي فيه لأنه يوتر لو شفتي نفسك زايدة شوي تتحطمي وتروحي تاكلي هذا الأقتراح جدا مريحني
انا مممممممممم وزني:35: انكسف اقولك تصدقي حتى اخواتي واقرب الناس لي مايعرفوا كم وزني
يارب حسن الخاتمه
انا بعد ابا اكون ضعيفة لين الصيف ،,،, خاطري وزني يوصل لين 55 وبعدها برتاح وانا توني اشتركت في مسابقة رشيقات 2007 وان شالله اوصل للوزن المطلوب ... ادعولي
انا بعد ابا اكون ضعيفة لين الصيف ،,،, خاطري وزني يوصل لين 55 وبعدها برتاح وانا توني اشتركت في...
ان شاء الله باذن الله توصلي للوزن الي تتمنيه وخاطرك فيه بس خلي عندك عزم وتصميم وانتي توصلي باذن الله
تقبلي تحياتي
يارب حسن الخاتمه
انا بعد وزني 61 وطولي 160 وابي اوصل 50 الله يساعدنا
انا بعد وزني 61 وطولي 160 وابي اوصل 50 الله يساعدنا
ماشاء الله وزنك مو زايد وان شاء الله توصليؤللوزن الي تحلمي فيه وقوي ارادتك:)
يارب حسن الخاتمه
انا كمان نفسى اشترك واحترم نفسى وانزل انا فعلا محتاجة تشجيع وحد يقف على راسى ويجبرنى انى ابعد عن الشوكلاتة والشيبسى وكل الحاجات اللى بتزود الوزن على الفاضى انا 170سم و85 كليلو ........بدعى ربنا انى اوصل لل70 قولوا امييييييييييييييييييييييين ادعولى
انا كمان نفسى اشترك واحترم نفسى وانزل انا فعلا محتاجة تشجيع وحد يقف على راسى ويجبرنى انى ابعد...
اهلين فيك وانتي اتركي هالتشيبس والشوكليت ترى هي الي نفختنا ومامنها الا السمنه والبلاوي على الٌل نتركها فترررررة لين ننحف بعدين نرجع ناكلها بس بعقل وماشاء الله انتي طويلاه لو نحفتي حيصير شكلك حلو مرة وبيبين عليكي النحف
يارب حسن الخاتمه
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
ان شاء الله تنزلي هال9 كيلو بخير وشدي حيلك ومشوارك قصير ماشاء الله ووزنك قريب كثير عالمثالي