ام عبد الرحمن الف مليون سلامة على ابنك يا حبيبتى يا رب ما تشوفى اى شر به يا رب
متهيئلى فصل الربيع بتكتر فيه الامراض علشان اختلاف الجو
ان شاء الله يكون بالف سلامة
زالف مبروك على الوزن الجديد ويا رب دائما الى الامام
a_one164
•
a_one164
•
ايه النور ده مين هنا اسيرة الجمال ازيك يا قمر
صار لك كتير على 60كجم؟؟؟؟؟؟؟؟
لو عاملة ريجيم اكسريه كلى كتير وابدئى تانى من الاول ويا رب توصلى للى نفسك فيه
صار لك كتير على 60كجم؟؟؟؟؟؟؟؟
لو عاملة ريجيم اكسريه كلى كتير وابدئى تانى من الاول ويا رب توصلى للى نفسك فيه
a_one164 :
ايه النور ده مين هنا اسيرة الجمال ازيك يا قمر صار لك كتير على 60كجم؟؟؟؟؟؟؟؟ لو عاملة ريجيم اكسريه كلى كتير وابدئى تانى من الاول ويا رب توصلى للى نفسك فيهايه النور ده مين هنا اسيرة الجمال ازيك يا قمر صار لك كتير على 60كجم؟؟؟؟؟؟؟؟ لو عاملة ريجيم...
ياحبيبة ألبي ياأم حسن والله حبيبتي ده النور نورك دنتي وحشاني موت أخبارك إيه مع الدايت
شوفي يا أم حسن دنا حكايتي حكاية أنا أصلي بسمن كتير بالحمل يعني بزيد تقريبا أكتر من 35 كيلوووووووووو وبعد الولادة تبدأمرحلة الكفاح عندي وآخر وزن وصلتو كان 57 كيلو ومع التخبيص المستمر ليلا ونهارا صار وزني 60 والحمد لله نوعا ثبت لكن باكل منيح ومو عارفة أرجع أنحف وأنا من النوع اللي بحب النحافة الشديدة وحتى مو أنا زوجي فيعني أنا لازم أنحف كتير وأنا وزني الأصلي من غير حمل وولادة وبرجعلو تقريبا بعد كل حمل هو 50 كيلو فمو عارفة أبدأ كل يوم بحكي اليوم ببدأ بس مو عارفة
والأخت أم عبد الرحمن الله يرضى عليها قصتها مشجعة فحابة أتشجع معها بلكي عرفت أنزل 5 كيلو أبل السفر يارب
فإن شاء الله كل يوم حكتب يومياتي وأمسك نفسي أد مابئدر والله ينجحنا يارب
شوفي يا أم حسن دنا حكايتي حكاية أنا أصلي بسمن كتير بالحمل يعني بزيد تقريبا أكتر من 35 كيلوووووووووو وبعد الولادة تبدأمرحلة الكفاح عندي وآخر وزن وصلتو كان 57 كيلو ومع التخبيص المستمر ليلا ونهارا صار وزني 60 والحمد لله نوعا ثبت لكن باكل منيح ومو عارفة أرجع أنحف وأنا من النوع اللي بحب النحافة الشديدة وحتى مو أنا زوجي فيعني أنا لازم أنحف كتير وأنا وزني الأصلي من غير حمل وولادة وبرجعلو تقريبا بعد كل حمل هو 50 كيلو فمو عارفة أبدأ كل يوم بحكي اليوم ببدأ بس مو عارفة
والأخت أم عبد الرحمن الله يرضى عليها قصتها مشجعة فحابة أتشجع معها بلكي عرفت أنزل 5 كيلو أبل السفر يارب
فإن شاء الله كل يوم حكتب يومياتي وأمسك نفسي أد مابئدر والله ينجحنا يارب
san
•
ام عبدالرحمن
الف سلاامه على ابنك يا حبيبي ما يشوف شرر انشالله
ومبروووك الوزن الجدييييد
ماشالله
يالله خليكي استمري بيوميااتك معاانا خلينا نشجع بعض بليززززززززززززز
اسيرة الجمااال
هلا فيكي يا عسل
الله يخليكي انتي كماان التزمي معااي انا وام عبدالرحمن و ام حسن
بجد لانه بحس انه احنا الوحيداات الملتزمااات بيوميااتنا اليوميه
اوكيك
على فكره بدأت من اليوم بريجيم السحااب اللي قلتيلي عنه (ريجيم الشيف عبدالله يوسف)
فظيييييييييييع باين عليه حلوو ومش متعب بالمرره
هلا رايحه اعمل شوربة خضااار واتغداها انشالله
وزني ثاابت كماان 62 ونص
ياااااااااارب انزل هالأربعه كيلووو بس
ياااااارب
الف سلاامه على ابنك يا حبيبي ما يشوف شرر انشالله
ومبروووك الوزن الجدييييد
ماشالله
يالله خليكي استمري بيوميااتك معاانا خلينا نشجع بعض بليززززززززززززز
اسيرة الجمااال
هلا فيكي يا عسل
الله يخليكي انتي كماان التزمي معااي انا وام عبدالرحمن و ام حسن
بجد لانه بحس انه احنا الوحيداات الملتزمااات بيوميااتنا اليوميه
اوكيك
على فكره بدأت من اليوم بريجيم السحااب اللي قلتيلي عنه (ريجيم الشيف عبدالله يوسف)
فظيييييييييييع باين عليه حلوو ومش متعب بالمرره
هلا رايحه اعمل شوربة خضااار واتغداها انشالله
وزني ثاابت كماان 62 ونص
ياااااااااارب انزل هالأربعه كيلووو بس
ياااااارب
الصفحة الأخيرة
والله يشفيلك إبنك مرة تانية