حوريه بس غير
هههههههه بسم الله احنا بدينا عشان نخرب انا بالنسبه لي اليوم اول يوم وانا لو عدى هاليوم على خير خلاص الأيام الثانيه تمر عندي الصعوبه بأول يوم بس لا لا لا للتخبيص وترى كل وحدة تخبص مشوارها بيطول وبنصير رشيقات قبلها خخخخخخخ
لؤلؤة الأكل
ماشاء الله تبارك الله الله يحفظك ولايضرك حلو كذا النحف دامك مشيتي المشوار ونقصتي باذن الله تقدري عالباقي ترى حلو تقسيمك للكيلوات عشان الواحد مايجيه احباط انا حاطه هدف ما اوزن الا كل شهر وحالفه وبكون جدا راضيه ومبسوطه لو نزلت في الشهر من 6 الى 7 كيلو خلينا نكون واقعين الي ينزل بسرعه يرجع بسرعه
حوريه بس غير
هههههههه بسم الله احنا بدينا عشان نخرب انا بالنسبه لي اليوم اول يوم وانا لو عدى...
ايوا كذا ياعيني عليك يعجبوني الواثقين انتي كذا:icon18:
ترى نظام اكلك ماشاء الله مرة حلو ومتوازن وصحي شوفي لو هذا
النظام مو ماخذته من المنتدى وانتي اخترعنتيه خلي العشاء زبادي والله سمعت انه يحرق الشحوم وينحف حيل يعني لاتثقلي عالعشاء والله ترى يفرق كصير اذا ماتعشينا وخففنا
ولو على التوقيع انا شايفه نص المنعدى حاطينه جت علينا رزيه بتوقيعك حتى انا :30:
دنيا ملونه
ياهلا وغلا ومرحبا اسفرت وانورت
اممممم وهذي لك ولاتزعلي:26: كم عندنا دنيا ترى والله البنات هنا كثير ماشاء الله اللهم زد وبارك مو عارفه ارد على من ولا مين ماتوقعت ان ماشاء الله كلكم عندكم هالحماس ان ودكم تضعفوا
بس تعالي هنا وشوله البسكويت كنتي اخذتي تمر ترى سعراته كثير يلا اول واخر مرة لاتعيدينها:30: ولا بيصير شي لايحمد عقباة بس غداك اوكي
تعالي هنا شكل وزنك مو زايد كثير ولا قريب عالمثالي يعني انتب بس هال8 كيلو ودك تنزلينها؟؟؟