عذبة الاطبآآع :

بدات تخفيف من يومين عندي مشكله لازم فطوري حليب شاي مع سكر زياده مع 2 توست اسمر وقشطه ملعقه صغيره هذا فطوري ومااغيره ومارتاح الا بحليب الشاي خخخخ مشكلتي الثانيه اللي حولي شغالين تحطيم جسمك حلو مافيك شي والله جسمي موبحلو ولاشي البس مقاس لارج عندي زيادات في البطن والظهر وترهلات بسيطه خاطري ارجع مثل قبل لبس سمول وميديوم والاهم جسم متناسق مشدود زوجي يكره النحف وهو اكثر شخص يصجني لو نحفت وبسببه خرب جسمي وسبب في همي وحرمت نفسي من طلعات بسبب كرهي لجسمي آسفه طولت عليكم

بدات تخفيف من يومين عندي مشكله لازم فطوري حليب شاي مع سكر زياده مع 2 توست اسمر وقشطه ملعقه صغيره...

ام محمد 1433 :

معليش على المداخله بس حبيبتي عادي حتى انا اشرب شاهي حليب بس حاولي كل يوم تقللي كمية السكر حتى تصبح ملعقة واحده فقط.. واذا على موضوع جسمك مو عاجبك حاولي تنحفي واستمري على الرياضه راح ترتب جسمك هذا الكلام من تجربتي ولاتسمعي الا لنفسك لانه كده راح تثبتي للكل انك واثقه بنفسك وراح ينعكس عليهم كلهم.. بس حاااااااولي لاتوصلي لمرحله النحافة الزائده حتى لايصبح الانتقاد لاذع وتتعبي منه..

معليش على المداخله بس حبيبتي عادي حتى انا اشرب شاهي حليب بس حاولي كل يوم تقللي كمية السكر حتى...