السلام عليكم
اريد منكم مساعدتي في اعطائي رجيم في فترة قصيرة
لان زوجي مهددني بالطلاق ارجو مساعدتي
بنية حوا
•
Amena
•
olalala :
أمواج 23 حبيبتي انا مثلك وزني ينزل بصعوبهههه ماتتخيلها بس الله كل وحده منا تشجع الثانيه واتمنى منك التواصل يعني اذا تقدرين تدخلين النت كل يوم .. واذا تبين نتواصل على المسنجر ارسلي لي ايميلك على الخاص وابشري والله والله يعييينا يارب وننزلهم .. وانا اوعدك اذا تبيني اكمل معاك اكثر من اسوبعين والله بحاول بس انتي تشجعيي واليوم كلي اللي تبيه علشان بكره نبدأأ بالرجيم .. ها اش قلتي ؟أمواج 23 حبيبتي انا مثلك وزني ينزل بصعوبهههه ماتتخيلها بس الله كل وحده منا تشجع الثانيه...
السلام عليكم كيفك olalala والله شجعتينا على الرجيم ولو انى اكبر منكم جميعا لكن مفيش مانع
اخوض التجربه معاكم علشان اشعر انى شباب زيكم على راى عادل امام ( خودونى جانبيكم )
انا ابتدات 23 / 4 وطول اليوم 4 تفاحات فقط + 2 ك لبن خالى الدسم بدون تحليه لانى مش من
هواه الشاى ولا القهوه . وربنا يسهل وان شاء الله ابقى اقول لكم على النتيجه وربنا يقوى الجميع.
اخوض التجربه معاكم علشان اشعر انى شباب زيكم على راى عادل امام ( خودونى جانبيكم )
انا ابتدات 23 / 4 وطول اليوم 4 تفاحات فقط + 2 ك لبن خالى الدسم بدون تحليه لانى مش من
هواه الشاى ولا القهوه . وربنا يسهل وان شاء الله ابقى اقول لكم على النتيجه وربنا يقوى الجميع.
olalala
•
بنيه حوا
بسم الله عليك من الطلاق ان شاء الله عدوينك ولا انت ..
حبيبتي انتي شوفي اللي يناسبك .. انا وزني بطيء النزول بشكل ماتتخيله
فعلشان كذه اخترت رجيم التفاح والله الحين صار لي يومين وماشيه عليه اوكي
وان شاء الله اكمل على الاقل اسبوعين .. وبعدين يمكن امدد بس اضيف سلط او تونه
او اي شي مفيد ..
وانا امشي كل يوم ساعه واسوي تمارين لليدين وللبطن والله احس انو بديت
انحف يعني انشد الجسم بس ماوزنت ولا راح اوزن الا اذا حسيت اني خسيت
عدل واذا لاحظوا الناس كمان اني خسيت ..
واذا ودك تجربيه جربيه ليش لا ,.
Amena
حبيبتي انت شباب .. لانك راح تسوي الرجيم وتواصلي . وهاذا دليل انك شباب وقادره
عليه ..ههه
الله توكلي على الله وأبدي فيه ..
يالله الي بدا يخبرنيي ..
تحياتي
بسم الله عليك من الطلاق ان شاء الله عدوينك ولا انت ..
حبيبتي انتي شوفي اللي يناسبك .. انا وزني بطيء النزول بشكل ماتتخيله
فعلشان كذه اخترت رجيم التفاح والله الحين صار لي يومين وماشيه عليه اوكي
وان شاء الله اكمل على الاقل اسبوعين .. وبعدين يمكن امدد بس اضيف سلط او تونه
او اي شي مفيد ..
وانا امشي كل يوم ساعه واسوي تمارين لليدين وللبطن والله احس انو بديت
انحف يعني انشد الجسم بس ماوزنت ولا راح اوزن الا اذا حسيت اني خسيت
عدل واذا لاحظوا الناس كمان اني خسيت ..
واذا ودك تجربيه جربيه ليش لا ,.
Amena
حبيبتي انت شباب .. لانك راح تسوي الرجيم وتواصلي . وهاذا دليل انك شباب وقادره
عليه ..ههه
الله توكلي على الله وأبدي فيه ..
يالله الي بدا يخبرنيي ..
تحياتي
أمواج 23
•
اختي الغالية Olalala مشكورة على ردك ، والله شجعتيني بس انا بدي أبدأ فيه في 5/5 عشان ريجيمي بخلص في هذا التاريخ ، ولما بجربه اكيد راح أخبرك شو بصير معي انشاءالله . ومعا لنأكل التفاح ONE Apple Today Keep The Doctor Awayاختي الغالية Olalala مشكورة على ردك ، والله شجعتيني بس انا بدي أبدأ فيه في 5/5 عشان ريجيمي بخلص...
وينكم يا صاحبات رجيم التفاح
خبروني كل وحده ايش صار معها :angry:
خبروني كل وحده ايش صار معها :angry:
الصفحة الأخيرة
الله يوفقك ..
شوفي انا لما كتبت الموضوع والردود كان فيها رد على سؤالك
تحياتي