السلام عليكم .. اخواتي مين جربت رجيم التمر واللبن وكم نزلت عليه بالإسبوع ؟
وبعد م نحفت يرجع الوزن ؟ :) :)
يبين بالمقاسات وإلا بس ع الميزان ؟
^ كثثرت أسئلة بس بحب قبل م أبدأ رجيم افهمه فساعدوني وساعدوا غيري بالجواب ربنا يرضى عليكم
هم جبال @hm_gbal
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هم جبال
•
:|
سلسبيل20
•
جربته من كذا سنه نزلت عليه تقريبا في اسبوعين ٨ او ١٠ مو متذكره .. ويختلف النزول من جسم للثاني وحسب الوزن اذا قريب من المثالي او لا ، وناويه ابتدي فيه بكره ان شالله
الصفحة الأخيرة