عبير نجــــد
•
حلو بس حاولى تفطرى .. لانك محتاجه تكونى نشيطه الصباح ومتغذيه
سحرالشوق :
السلام عليكم انا اليوم فطرت بيضة مسلوقة + خيارة +كوب نسكافيه الغدا توست بر +جبن فقط والحين جوعانة وباكل برتقالة وبنتظر الى وقت العشا عبووووووووورة نجد مشكورة على المعلومات المفيدةالسلام عليكم انا اليوم فطرت بيضة مسلوقة + خيارة +كوب نسكافيه الغدا توست بر +جبن فقط والحين...
حلو بس استمتعى بكل الوجبات المسموحه بحدود السعرات
يعنى اذا كنتى جوعانه اخذى حبه فاكهه ولا لبن ولا حليب = 100 سعره
يعنى اذا كنتى جوعانه اخذى حبه فاكهه ولا لبن ولا حليب = 100 سعره
صباح الخير بنااااااااااااااااات
امس تعشيت ربع خبزه وشويه جبنه وزيتون واخذت كاسة لبن قبل النوم
اما اليوم فطرت قهوه عربيه وحبتين تمر =100
وبعدها بساعتين باخذ نسكافية = 100
والغدا لحد الحين مافكرت فيه ...
امس تعشيت ربع خبزه وشويه جبنه وزيتون واخذت كاسة لبن قبل النوم
اما اليوم فطرت قهوه عربيه وحبتين تمر =100
وبعدها بساعتين باخذ نسكافية = 100
والغدا لحد الحين مافكرت فيه ...
الصفحة الأخيرة