san
•
lkjlkj
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
الكيكة مبارك الوزن الجديد عزيزتي
ممكن اختي تكتبي الرجيم حتى ابتدء معكم من غد
مع تمنياتي لك بدوام الرشاقة:27:
ممكن اختي تكتبي الرجيم حتى ابتدء معكم من غد
مع تمنياتي لك بدوام الرشاقة:27:
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
مرحبا بنات ... اشحالكن حبيباتي؟؟؟ ان شاء الله كلكم بخير و ماشي على الرجيم.
يا بنات انا سمعت اضرار كثيرة ممكن ان يسببها الرجيم الكيميائي لكني اصريت اني اسويه و انا اليوم في اليوم الخامس من الاسبوع الاول .. و انا خايفة جدا من الي اسمعه عن الرجيم الكيميائي و خصوصا ان البعض يقول ممكن ان يسبب الموت ( كفانا الشر )...
و انا من النوع الي الشي ما احبه ما آكله .. يعني ما آكل البيض نهائيا بس نص برتقاله كل صبح و بعدين اشرب امريكان بلاك كوفي طبعا بدون حليب و لا سكر .. و شي ثاني ان بعض الايام ما اتغدى فيها لاني اكوون في الجامعه و بعد الاحيان الاكل ما يكون متوفره ... فارجع البيت الساعه 6 العصر تقريبا و اتعشى مرة وحدة و اذا العشى مب عايبني ما آكل أكتفي فقط بس دايت بيبسي...
يا بنات الله يخليكم طمنوني هل هذا الشي بيأثر عليه و خصوصا اني من يوم ما بديت الرجيم احس بتعب شديد و ارهاق و ارق و ما ارقد الليل من اليووع...
بلييييييز كل وحدة تعرف عن موضوعي شي ممكن اترد عليه لاني فعلا ماردي اخرب الرجيم و اريد اضعف..
و مشكوورين ... :26:
يا بنات انا سمعت اضرار كثيرة ممكن ان يسببها الرجيم الكيميائي لكني اصريت اني اسويه و انا اليوم في اليوم الخامس من الاسبوع الاول .. و انا خايفة جدا من الي اسمعه عن الرجيم الكيميائي و خصوصا ان البعض يقول ممكن ان يسبب الموت ( كفانا الشر )...
و انا من النوع الي الشي ما احبه ما آكله .. يعني ما آكل البيض نهائيا بس نص برتقاله كل صبح و بعدين اشرب امريكان بلاك كوفي طبعا بدون حليب و لا سكر .. و شي ثاني ان بعض الايام ما اتغدى فيها لاني اكوون في الجامعه و بعد الاحيان الاكل ما يكون متوفره ... فارجع البيت الساعه 6 العصر تقريبا و اتعشى مرة وحدة و اذا العشى مب عايبني ما آكل أكتفي فقط بس دايت بيبسي...
يا بنات الله يخليكم طمنوني هل هذا الشي بيأثر عليه و خصوصا اني من يوم ما بديت الرجيم احس بتعب شديد و ارهاق و ارق و ما ارقد الليل من اليووع...
بلييييييز كل وحدة تعرف عن موضوعي شي ممكن اترد عليه لاني فعلا ماردي اخرب الرجيم و اريد اضعف..
و مشكوورين ... :26:
دلال202
•
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
حلوه بس متينه
الف مبروك اختي على العشره كيلوو
وعقبال الباقي
:26:
الف مبروك اختي على العشره كيلوو
وعقبال الباقي
:26:
نيسووو
•
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعهبنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
مرحبااااااااااااااااا
حبيبتي عيون الشارجه انا تقريبا نفس وضعك انا اليوم الخامس ( يلا تبدا التحدي مين تنقص اكثر) طبعا بحذف وجبة الفطور نهائيا واذا الغذاء او العشاءفي بيض باكول بيضه وحده مع شوية ملح وفلفل وما باكول اي شي بين الوجبات يعني بس غذا وعشاء وواوقات لما بيكون العشاء معاه سلطه بتكل على السلطه اكثر بس بضفلها ملعقة صغيره زيت لحتى اقدر اكلها يعني بشبع حالي سلطه واخر وجبه بتكون الساعه 8 مساء وبس والحمد لله كلوا تمام
يعني انتي حرام عليك ماعم تاكلي شي بامره نصف برتقاله ودايت ببسي ونسكافيه شو ماشيه على ريجيم السوائل جسمك بيحتاج لطاقه خصوصا انك بتروح الجامعه وبتطلعي وبتنزلي على الدرج مو مثلي قاعده بالبيت لاشغله ولا عمله يعني حرام عليك
انتي قديش بدك ينقص من وزنك
حبيبتي عيون الشارجه انا تقريبا نفس وضعك انا اليوم الخامس ( يلا تبدا التحدي مين تنقص اكثر) طبعا بحذف وجبة الفطور نهائيا واذا الغذاء او العشاءفي بيض باكول بيضه وحده مع شوية ملح وفلفل وما باكول اي شي بين الوجبات يعني بس غذا وعشاء وواوقات لما بيكون العشاء معاه سلطه بتكل على السلطه اكثر بس بضفلها ملعقة صغيره زيت لحتى اقدر اكلها يعني بشبع حالي سلطه واخر وجبه بتكون الساعه 8 مساء وبس والحمد لله كلوا تمام
يعني انتي حرام عليك ماعم تاكلي شي بامره نصف برتقاله ودايت ببسي ونسكافيه شو ماشيه على ريجيم السوائل جسمك بيحتاج لطاقه خصوصا انك بتروح الجامعه وبتطلعي وبتنزلي على الدرج مو مثلي قاعده بالبيت لاشغله ولا عمله يعني حرام عليك
انتي قديش بدك ينقص من وزنك
الصفحة الأخيرة