السلام عليكم
بينما انا قاعده على اليوتيوب لفتني مقطع لفنانة تقول انها نزلت 12 كيلو بشهر
طريقتها انها سوت رجيم السوائل لمدة شهر بس سوايل بدون سكر(عصاير فريش و شوربات )
اللي لفتني اكثر انها تقول بعد ماخلصت من الرجيم لمدة شهر ما قدرت ترجع تاكل تقول صرت اكل مثل البيبي لقيمه لقيمه
يعني نفس نظام المتكممين
ادخلو اليوتيوب واكتبوا ( سميه الخشاب بعد الرجيم) لها مقاطع كثيره وهي تشرح الرجيم
هي بس التزمت برجيم السوايل +فيتامينات لمدة شهر
بعد الشهر صارت تاكل اكل قليييييل جداااا
تقول معدتي سكرت وما اقدر اكل ،،، يادوب لقمتين ،،وماتحرم نفسها من شي بس تاكل لقم صغيييييره،،،
وتقول اني وصلت لوزن عمري بحياتي ما وصلت له اللي هو 59كيلو
تقول حتى قبل ما تسمن كان اقل وزن توصله 64كيلو اما الحين صارت 59كيلو
ما شاء الله تبارك الرحمن
بصراحه انا اقتنعت فيه جداااااا
وابي ابدا فيه(انا كل يوم طالعه برجيم ههههههه)
خلاص بحاول بالسوايل وبعدها تخفيف لان المعده اصلا راح تقفل بعد السوايل بس لاتنس ن الفيتامينات جزاكم الله خير،،،
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ههههه انا كل يوم لي رجيم
بس اصلا رجيم السوايل ينصحون فيه الدكاتره
بغض النظر عن سبب سمنتها (الكرتيزون)
رجيم السوايل لما تمشين عليه لو 10 ايام ماراح تقدرين تاكلين بعده الا بكميات قليله
شوفي المتكممين و اللي رابطين نظامهم بعد العمليه 10ايام سوايل شفافه وبعدها سوايل ثقيله وبعدها مهروس وبعدين ياكلون عادي بس بكميااااات قلييييله
يعني انا بنظري (وجهة نظر) ان الهدف مو انك تنزلين برجيم السوايل الهدف انه تسكر المعده عن الاكل فابالتالي ماتقدرين تاكلين الا كميات قليه جدا ،،، يعني نظام صحي مافيه اي عقد او صعوبه
بس اصلا رجيم السوايل ينصحون فيه الدكاتره
بغض النظر عن سبب سمنتها (الكرتيزون)
رجيم السوايل لما تمشين عليه لو 10 ايام ماراح تقدرين تاكلين بعده الا بكميات قليله
شوفي المتكممين و اللي رابطين نظامهم بعد العمليه 10ايام سوايل شفافه وبعدها سوايل ثقيله وبعدها مهروس وبعدين ياكلون عادي بس بكميااااات قلييييله
يعني انا بنظري (وجهة نظر) ان الهدف مو انك تنزلين برجيم السوايل الهدف انه تسكر المعده عن الاكل فابالتالي ماتقدرين تاكلين الا كميات قليه جدا ،،، يعني نظام صحي مافيه اي عقد او صعوبه
تكتيم؟؟؟ هههههههههه قصدك تكميم
لا ياقلبي هي تقول الدكتور قالي مو محتاجه تكميم لان وزنه وصل للثمانينات و الثمانينات ما تستدعي عمليه
اي رجيم ينحفها،،،،
مثل ماقلت لك سوت رجيم سوايل لمدة شهر مع فيتامينات
وبعدها مشت عالتخفيف لانها ماتقدر تاكل من بعد الرجيم
لا ياقلبي هي تقول الدكتور قالي مو محتاجه تكميم لان وزنه وصل للثمانينات و الثمانينات ما تستدعي عمليه
اي رجيم ينحفها،،،،
مثل ماقلت لك سوت رجيم سوايل لمدة شهر مع فيتامينات
وبعدها مشت عالتخفيف لانها ماتقدر تاكل من بعد الرجيم
الصفحة الأخيرة
و أعجبني نحفها و محافظتها على وزنها والرجيم كان مع إخصائي