badry_80
badry_80
وإذا زاد وزني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
yassmin
yassmin
طول اليوم بس حلات بدون ملح صعبه مافي قهوه او دايت بيبسي
دانة جدة
دانة جدة
الله يجزاك خير اخوي
*رتووجه*
*رتووجه*
مرحباااااااااااا انا اليوم بديت في هالحميه اول يوووووووووووم لي انشالله ينزل الوزن بس ماارح اوزن الا لين اخلص كم يوووووووووووم تحياااااتي
مرحباااااااااااا انا اليوم بديت في هالحميه اول يوووووووووووم لي انشالله ينزل الوزن بس...
السلام عليكم

مشكور اخوي والله يعطيك العافية بس عندي سؤال لو سمحت
بالنسبة للسلطة يصير اكلها بأي وقت؟ والا بس طبق واحد؟ ويصير احط فيها اي شي ابي مثل الجبن المبشور او الدجاج مثل سيزر مثلا؟ او لازم تكون سلطة خضراء يعني خضار ورقية +خيار وطماط؟
مشكور مرة ثانية على النظام الحلو
لحن المشاعر
لحن المشاعر
لي يومين ومبينه النتايج واضحه

بس آكله مع فواكه

واذا جعت اكلت منه حبتين ثلاث

بس ياليت تبين لنا كم سعره حراريه في حبة المشمش؟؟؟