badry_80
•
وإذا زاد وزني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
*رتووجه*
•
اميرة* الروح :مرحباااااااااااا انا اليوم بديت في هالحميه اول يوووووووووووم لي انشالله ينزل الوزن بس ماارح اوزن الا لين اخلص كم يوووووووووووم تحياااااتيمرحباااااااااااا انا اليوم بديت في هالحميه اول يوووووووووووم لي انشالله ينزل الوزن بس...
السلام عليكم
مشكور اخوي والله يعطيك العافية بس عندي سؤال لو سمحت
بالنسبة للسلطة يصير اكلها بأي وقت؟ والا بس طبق واحد؟ ويصير احط فيها اي شي ابي مثل الجبن المبشور او الدجاج مثل سيزر مثلا؟ او لازم تكون سلطة خضراء يعني خضار ورقية +خيار وطماط؟
مشكور مرة ثانية على النظام الحلو
مشكور اخوي والله يعطيك العافية بس عندي سؤال لو سمحت
بالنسبة للسلطة يصير اكلها بأي وقت؟ والا بس طبق واحد؟ ويصير احط فيها اي شي ابي مثل الجبن المبشور او الدجاج مثل سيزر مثلا؟ او لازم تكون سلطة خضراء يعني خضار ورقية +خيار وطماط؟
مشكور مرة ثانية على النظام الحلو
لي يومين ومبينه النتايج واضحه
بس آكله مع فواكه
واذا جعت اكلت منه حبتين ثلاث
بس ياليت تبين لنا كم سعره حراريه في حبة المشمش؟؟؟
بس آكله مع فواكه
واذا جعت اكلت منه حبتين ثلاث
بس ياليت تبين لنا كم سعره حراريه في حبة المشمش؟؟؟
الصفحة الأخيرة