الملكةالحنونة
•
female حبيبتي الحساسه والله زعلت لما طلعتي واذا كنتي ناويه ترجعي اهلا وسهلا فيكي ولا تياسي ابدا وكل ما غشيتي ولخبطتي بالريجيم ابداي من جديد ولما تلاقي نفسك بديتي تنحفي راح تبطلي عش من نفسك لانك راح تفرحي بنفسك وما راح تضيعي تعبك واكبر مثال للبنت الغشاشة هو انا ومع كدا وزني بينزل وصحيح لما بغش بيوقف النزول واحيان بزيد شوي بس ما يأست وكل مره برجع بعزيمه اكبر عشان اقهر الدهون القبيحه اللي بجسمي ولا تنسي انو الصيف قرب ولازم نستقبلو واحنا اجمل
ر و ز
•
jolie_q8 :
وزني يوم الجمعه اول يوم رجيم كان 80 طولي 164 ابي اصير 63 <<الوزن المثالي لطولي وقياس الرسغوزني يوم الجمعه اول يوم رجيم كان 80 طولي 164 ابي اصير 63 <<الوزن المثالي لطولي وقياس...
يابنات هذا خامس يوم لي...
وصراحة مليت من هالريجيم مافيه خيارات..
احس اني محتاجة شي فيه سكر..
انا اللي مااحب الفاكهة صرت اشتهيها..
ترى اكلي مو واجد للريجيم..لأني مؤمنة ان حتى لو كان الاكل مفتوح..ماراح تنحفون لو اكلتوا كثير..لان الجسم مارح يلحق يحرق السعرات اللي من الاكل ويحرق الشحم المتخزن..
فاضبطوا الكميات شوي..
والله يصبرني بس عالاقل اسبوعين وبعدها يمكن اغير النظام..
بس للحق اقولكم أنا مرة جادة هالمرة.. وناوية انحف :)
سلام
وصراحة مليت من هالريجيم مافيه خيارات..
احس اني محتاجة شي فيه سكر..
انا اللي مااحب الفاكهة صرت اشتهيها..
ترى اكلي مو واجد للريجيم..لأني مؤمنة ان حتى لو كان الاكل مفتوح..ماراح تنحفون لو اكلتوا كثير..لان الجسم مارح يلحق يحرق السعرات اللي من الاكل ويحرق الشحم المتخزن..
فاضبطوا الكميات شوي..
والله يصبرني بس عالاقل اسبوعين وبعدها يمكن اغير النظام..
بس للحق اقولكم أنا مرة جادة هالمرة.. وناوية انحف :)
سلام
فيميل
و الله انا تقريبا كل يوم افكر فيج و اقول اشفيها هالبنيه على طول من اول كلمه قطعت و تحطمت و عيل لو تدشين بتحدي مع احد شتسوين... كله نحارش بعض و نسمع بعض كلام علشان نلتزم و هذا كله لمصلحتنا ... و انتي عزيزه و غاليه و كلنا ساعدناج و كتبنا اجابات لك عن موضوع الصداع اللى صار لج و حنا تونا بدينا مره ثانيه
جولي للحين بالاسبوع الاول
انا بالاسبوع الثاني
كنتوشه عادت الريجيم و يمكن لها يومين
و ما ادري منو بعد
يالله التزمي ينفس اللحظه اللى قررتي فيها ترجعين و لا تقولين باكر التزم
لانك ما رح تقدرين باكر
هاذي الاراده و ما تسوي
و اذا استمريتي حساسه هكذا ستصدمين كثيرا في الحياه و تتالمين و النتيجه تكون سلبيه عليك وحدك
و الله انا تقريبا كل يوم افكر فيج و اقول اشفيها هالبنيه على طول من اول كلمه قطعت و تحطمت و عيل لو تدشين بتحدي مع احد شتسوين... كله نحارش بعض و نسمع بعض كلام علشان نلتزم و هذا كله لمصلحتنا ... و انتي عزيزه و غاليه و كلنا ساعدناج و كتبنا اجابات لك عن موضوع الصداع اللى صار لج و حنا تونا بدينا مره ثانيه
جولي للحين بالاسبوع الاول
انا بالاسبوع الثاني
كنتوشه عادت الريجيم و يمكن لها يومين
و ما ادري منو بعد
يالله التزمي ينفس اللحظه اللى قررتي فيها ترجعين و لا تقولين باكر التزم
لانك ما رح تقدرين باكر
هاذي الاراده و ما تسوي
و اذا استمريتي حساسه هكذا ستصدمين كثيرا في الحياه و تتالمين و النتيجه تكون سلبيه عليك وحدك
ام رغد تقدرين تقللين لحوم و تركزين على السمك و الدجاج و و الله اريح و هذا اللى جربته و لاتنسين كثرة اللحوم طول الاسبوع مثلا تسبب كابه من المواد الكيميائيه اللى جعلها الله في اللحم لحكمه خاصه به الفين مبروك للنزول بس اشلون وزنك 57 و توه القياس 42 كانه لازم القياس يكون اقل؟
جولي الف شكر على الرد
روز و بعدين معاج احنا قلنا لا نكتب كلام يحبط الاخريات و ين الحرمان الله يخليج و وين قلة الخيارات
هي كلها متوفره بس الظاهر انتي ملوله و كسوله
جولي الف شكر على الرد
روز و بعدين معاج احنا قلنا لا نكتب كلام يحبط الاخريات و ين الحرمان الله يخليج و وين قلة الخيارات
هي كلها متوفره بس الظاهر انتي ملوله و كسوله
جبت لكم هالمشاركه من موضوع اخيرا ... و هو خاص لروز
اتمنى اكون مفيده للبنات مثل هاله الله يخليها
اتمنى اكون مفيده للبنات مثل هاله الله يخليها
الصفحة الأخيرة