أأأأأأأأأأأشم ريحة خيانة
أموولوووه بتهديني
هع هع هع هع

أكيدة لأينج ما تقدرين تكملين معاي
وظروفي الصحية ماشية :30:
وقاعد ابلع الأكل بدون مضغ :D

سوووو ابدا لا تخربطين

أساس اليوم يوم جافتني بيبي (يدتي)

قالت لي أني ضعفانه وشكلي تعبان
طبعا من الألوان اللي بويهي
لكن ما خربطت كلش ملش :angry:
هين تتذكرين انتي شسويتي فيني بسالفة الايس كريم
حلو انتي شموديج مطعم ولا علشان بتدشين
المرحلة الاولى قلتي اخربها حبوبة
ديري بالج على نفسج زين :42:



:booo: :booo: :booo:


شيماء هلا والله
الحمدلله أنا بخير
ومشكورة على السؤال

اااااااااي هين يا شيماء
استنهزتي الفرصة وبتبوقين
امل وتخربين على التحدي :30:

عيل أنا بتحدكم وابدا
ما أبي أحد يتعذر بحالتي الصحية أنا :2thmup:


وشدو الحيل وبلى لعب :27:

زين كم وزنك يا المتينه
جدتك اكيد ما كانت لابسه نظاراتها الله يسلمها



و موضوع الشاي الاخضر صحيح فيه ان
اتصدقون مره العضوه دوديا قالت لي انها ملاحظه ان الشاي الاخضر يثبت الوزن لما تركته بلش وزنها ينزل بعد ثبوته فتره و هي كانت تستعمل اسلوب التخفيف ووصلها للوزن المثالي اسلوب جوردن
و قالت لي اشرب بداله منقوع النعناع الحار يعني ينعمل مثل الشاي بس انا ما سوييت
شرايكم

انزين جوي قولي لي رقم الصفحه في كتاب اتكنز خل اقرى الموضوع و مشكووووووره يا قمر

بنت الكويت شنو الخلطه اللى تشربينها حاليا و الفين مبروووك عالنزول يا قموره
الفال لي اغلب هالاوشال هاذي اللى فارررره راسي و هال شوشو اللى شكلها مو قد التحدي


بنات انا شريت لزقات توضع في سقف الفم لعمل رائحه منعشه و ما فيها كربو و لا سكر بعد لان السعرات فيها زييييييييرررررررررررررررررررررووووووووووووووووو

اتلاقونها في الصيدليات اللى لونه ازرق على نعناع و اللى لونه برتقالي على قرفه

نسيت اقول لكم
في وحده في دوام اختي
جايبه اوراق بيضا و طابعه فيها ريجيمات و انظمه و اطباق بعد
ومن بينهم نظام حسين اللى طبعا اهو نفسه منزله بالنت ببلاش يعني حق اللى ما شروا الكتاب و بعد عن اتكنز و شوربة السلري اللى تحرق الدهون و هاذي شفتها بعيني عند اختي
و قالت حق اختي تبي تبيعها عليها مثل باقي البنات هناك
سالتها اختي من وين هذول
قالت من المنتدى و هي كل سنه اتسوي كتاب كامل من هالسوالف و تبيعهم
قلت و الله حرام حنا و غيرنا نتعب و نكتب الانظمه علشان ناخذ ثواب و طالع هالنمونه من الناس شيسووون ما رضت اختي
قلت لها روحي يوم السبت قولي لها ترى اختي محرره اهناك و ما عندها مانع تبعث لاي وحده في الدوام كل الانظمه ببلاش بس يعطوني ايميلاتهم
صج حرقة قلب

هلا والله امولة

شوفي

اتكنز مو كاتب مخصوص عن الشاي الأخضر .

بس هو كاتب انه نشرب شاي وقهوة منزوعة الكافيين .

وحسب كلام فوكاهانتس في موضوعها البدائل الغذائية ان الشاي الأخضر فيه كافييين

وان صعقت لما قريت ورحت بحثت وحصلت الرابط اللي حطيته فوق .

شوفي الكتاب صفحة 120الجزء الثاني .

يعني احنا نغلط بشربنا الشاي الأخضر الا اذا كان هناك شاي منزوع الكافيين .

ويمكن هو اللي ثبت وزنا

لأني انا كنت مو هالزود اشربه بس لما سمعت الفوايد اللي فيه و مدح البنات فيه

صرت مدمنة

قاعدة طول اليوم والدلة جنبي واشرب .

اضل ما آكل شي بس على شرب هالشاي .

اثاريه هو اللي موقف الوزن .