لاشكر على واجب تستاهلين:26:

اللبن مسموح ولا ممنوع

نيسوو :26:

لا ممنوع

شكرا لك بنت الكويت

شخباركم بنات

اشتقت لكم

خلاص بنات قررت ارجع لكم مافي فايدة

اليوع ذابحني ولا اكل شي ووزني يزيد

انا امس واول امس والواجب اليوم خضار

اول امس اكلت سلطة مع فول ( باجلا)

ونفس الشي في الليل اكلت حمص ( بليلة ) نخي مع شوي سلطة

يوم ثاني لقيت وزني زايد 400 جم

امس فطرت خيارة ( فقط )

ورجعت شربت شوربة خضار ( بصل اخضر - طماط - ملفوف - نص كوب عدس )

شربت بادية واكلت معاها 4 ملاعق تقريباً نخي .

في الليل شربت بادية شوربة بس

اليوم لقيت نفسي زايد 300 جم زيادة يعني المجموع 700

انا وزني يوم الجمعة 121 و800 جم

اليوم 122 و500 جم

فقررت اليوم ارجع لأتكنز

بعد مارجعت من العمل كنت لهفانة جوع لأني ما اكلت شي الصبح .

اكلت نص بادية شوربة الأمسية

واكلت بيضتين مسلوقين مع طماطية

وبعدني يوعانة

رد ولدي فتح كيكة ( مش كيكتنا طبعاَ )

كان ابوه جايبها لي وهو عارفني ما آكل ومسوية رجيم ليش ايسوي جذيه ؟؟؟!!!



انا اللي ما اضعف قدام المغريات ضعفت قدامها وهي مو ذاك الزود من النوع المغلف ببلاستيك

قطعت لي نتفة واكلتها .

وهذا هو السيء في الريجيم هذاك الواحد يتشهى الأكل .

ابي اقول لكم اليوم رجعت شفت اللي بالي بالكم بدت تنزل

بس ما ادري تنزل عدل لو لا

لأنها عفسة بعيد الشر عنكم لخبطيشن .

فما ادري يمكن الزيادة بسببها

والله اعلم .

بس عن جد بديت ما اتحمل .

الليلة ناوية على شاورما دياي والله يعين

بنوتة

امولة


وبقية البنات شخباركم

ياهلا ومرحبا باللي انضم لنا