بنااااااااااااااااااااااات الدكتور حسين رد علي بسالفة الحبوب وكان نص الرد
تحياتي +++++
اذا كانت نتائج التحاليل جيدة فلا داعي بتناول الحبوب
حاولي فقط تناول الفيتامينات واذا لم تستطيعي ابتعدي عنها
شكرا لكم
بس المشلكة أنا شعري يتساقط بشكل عجيب الظاهر بمشي على حبوب الأخت هاله أحسن لي وبعد تدرون أن شاء الله بروح المستوصف وبسوي لي تحاليل كاملة وظائف الكبد والكلى والكريسترول ونسبة الهيموغلوبين وبشوف النتايج ...
بنااااااااااااااااااااااات الدكتور حسين رد علي بسالفة الحبوب وكان نص الرد
تحياتي +++++
اذا...
انا وزني زاد وصار 120 و300 جم
البارحة طقيت صحن شاورما بالرغم اني الظهر ماكلة لحم في الفرن
لكن لي رغبة في الأكل
احساسي بالجوع زاد من خربت ذاك اليوم
وهذي كلمة قالها اتكنز
(( اذا شفت نفسك تشهيت الكربوهيدرات والحلو والأكل هذا دليل على ان ما تأكله من كربوهيدرات كثير ))
يعني حلقة مفرغة اذا زدت الكارب زادت رغبتنا في اكل المزيد
انا ملتزمة ولله الحمد لكن الوزن يزيد
واستخدمت شريط كيتون اليوم المغرب لقيت لونه بنفسجي غامق
الفشلة هالأسبوع لمن اوزن للمسابقة اكون رديت اللي نزلتهم
والله صحيح فشلة .
انا كنت منشنة على 115 قال الزمان سدي فمج اكلاً وكلاماً
يالله ارادة الله بس السوء مني انا اللي ما صبرت وهذه عاقبة العجلة
الحين قاعدة اقول لو انا صبرت مو الحين ضليت على الأقل على 118 و300 جم احسن من زيادة كيلوين مرة وحدة .
لا عزاااااااااااااء للهبلان
اورفوااااااااار يارشيقات