آسفه نسيت أحط الرابط تبع الموضووووع مال الأكلات

تفضلي بالدخوووووووول *طبخات ووصفات لمتبعي رجيم الدكتور حسين دشتي او يوسف بو عباس*

وانشالله تستفيدين من هالوصفات اللذيذه و كل البنات ايضا انصحكم بتجربة الوصفات الموجوده :23:

مشكورين كككل البنات عالرد أم عبادة وكنتوشه وماقصرتوا والله
وانشالله ببدى في الرجيم يوم السبت
ادعولي انحف واوصل للوزن الي ابيييييييييييييييه
:26: :27: :26:

الشيطان يا بنات بداء يلعب براسي ويقلي وقفي رجيم وكلي كل الي نفسك فية بس ان ماني رادة علية واليوم رابع يوم واللة يستر المشكلة انمي مو جوعانة بس ودي اكل وهاذا عيبي وماني عارفة كيف اتخلص من هادي المشكلة ولولا التزامي معاكم كنت اكلت الثلاجة وما فيها من ثاني يوم

تصدقون يابنات الصداع هالكني.. وما بنام زين بعد الفجر مرة.. ماادري ليش ؟؟ ومرااااااات اشتهي الحلى بس الحمدلله ما سكة نفسي
وحاسة باارهاااااق وزهق وخاااااااااايفة من الميزان الله يستر..

السلام عليكم،
وين العزيمة بنات !
يعني أنا ممكن أفطر 2 سنيكرز واتغدى قطعة كبك واتعشى كيس m&m كبير وانام سعيدة !!!
لكن لا! العزيمة أكير والمعدة لازم تصغر ...
أم رغد الصداع طبيعي جدا بأول اسبوع، لكن بعدين الجسم بيتكيف مع الرجيم، بعدين اذا بتحسي نفسك بتشتهي الحلو كتير معناه انك أكلتي أشياء فيها كربوهيدرات عالية، أو كافيين، لانه الكافيين بيفرز هرمون الانسلوين بالجسم، اللي بسبب زيادة رغبة الانسان بالاكل .. وما تنسي المكملات الغذائية ..
الملكة الحنونة، خلينا نرفع شعار صامدون صابرون ..
new l00k: بنتظرك بعد اسبوع وخبرينا عن رجيمك ..
دعواتكم ..