هلا كنتوشه
نورتي الموضوع
وين باجي البنات ؟؟
jolie_q8
•
السلام عليكم
شكرا لكل من رحب وهلا فيني
غبت هاليومين لأني تعبت حيل :30: حاشتني سخونة شديدة وإسهال شديد :icon33: (مكرم القارئ) والسبب تونة سببت لي فيروس لعب ببطني كله خلاني طريحة الفراش وماطبت إلا بعد مارحت الطوارئ وعملوا لي تحاليل ظنيت في البداية أنه من شاي الرشاقة لكن طلع من التونة :09: لأن الشاي شريته قبل 3 أيام ما صار لي شيء ولما أكلت تونة على الغدا وعلى العشاء صار لي الي صار من بعد هالازمة كرهت كل أنواع التونة لا والمعلبات واللحوم الحمراء بشتى أنواعها :08: ..
الله يكفيكم شر الي جاني وحاسبوا على صحتكم وأنا بس حبيت أنصحكم لوجه الله
وبكرة راح أبدأ الرجيم مرة ثانية
وزني من 4 شهور كان 87 عملت رجيم مع دايت سنتر ونزلت 5كيلو في شهرين وبعدها بديت مع دشتي وصار وزني الحين 76.5 :icon28: وإن شاء الله أوصل 60 يا رب
ادعوا لي
شكرا لكل من رحب وهلا فيني
غبت هاليومين لأني تعبت حيل :30: حاشتني سخونة شديدة وإسهال شديد :icon33: (مكرم القارئ) والسبب تونة سببت لي فيروس لعب ببطني كله خلاني طريحة الفراش وماطبت إلا بعد مارحت الطوارئ وعملوا لي تحاليل ظنيت في البداية أنه من شاي الرشاقة لكن طلع من التونة :09: لأن الشاي شريته قبل 3 أيام ما صار لي شيء ولما أكلت تونة على الغدا وعلى العشاء صار لي الي صار من بعد هالازمة كرهت كل أنواع التونة لا والمعلبات واللحوم الحمراء بشتى أنواعها :08: ..
الله يكفيكم شر الي جاني وحاسبوا على صحتكم وأنا بس حبيت أنصحكم لوجه الله
وبكرة راح أبدأ الرجيم مرة ثانية
وزني من 4 شهور كان 87 عملت رجيم مع دايت سنتر ونزلت 5كيلو في شهرين وبعدها بديت مع دشتي وصار وزني الحين 76.5 :icon28: وإن شاء الله أوصل 60 يا رب
ادعوا لي
الصفحة الأخيرة
شخباركم .. الله يوفقكم إنشالله و يصبركم و يضعفكم يارب :)
كنت ماره بفريجكم بدش الموضوع الي قبال موضوعكم قلت خل أمر أسلم عليكم واشوف شخباركم مع الرجيم .. :)
أما عن أخباري انا الحمدلله كل شي تمام التمام وانشالله راح ارجع و انضم لكم عن قريب انشالله .. يالله انا بمشي ماتوصوني بشي؟؟
عالعموم اذا بغيتوني انا بالموضوع الي يمكم .. يالله مع السلامه :39: