مياس
ليش تعطيني احساس انج تلعبين؟
ليش ما تلتزمين عدل يعني
كلنا مرت علينا اعراس و عزومات و حفلات بس ما خربنا النظام؟
كنا ناكل من المسموح بالبوفيه!!
جولز
صحيح كلامج الماي و الخضار يصنعون معجزات بهالنظام و كل نظام
الكيكه
حسافه خربيتي النظام
كان باقي لج يوم واحد و تروح الدوخه و الصداع يولي
و انا اول ما بديت النظام ما كان عندي الحبوب لاني حجزت عند بوعباس بعد شهر من بدايتي بالنظام
الحين لازم تردين تحسين بالعوار كله من يد و يديد
to2to2 :
السلام عليك يا بنات يا حلوين ،، ابي اسألك على البزلاء أو البسلة ممكن تناوله في رجيم دشتي ارجوا الإفادة :27:السلام عليك يا بنات يا حلوين ،، ابي اسألك على البزلاء أو البسلة ممكن تناوله في رجيم دشتي ...
amal-el7elwa
--------------------
يحليلج اموله وانتي تنصحين :)
ليش ماتردين على النظام ؟؟؟
شسويتي الحين ؟؟شنو رجيمج ؟
--------------------
يحليلج اموله وانتي تنصحين :)
ليش ماتردين على النظام ؟؟؟
شسويتي الحين ؟؟شنو رجيمج ؟
rayouna
•
to2to2 :
السلام عليك يا بنات يا حلوين ،، ابي اسألك على البزلاء أو البسلة ممكن تناوله في رجيم دشتي ارجوا الإفادة :27:السلام عليك يا بنات يا حلوين ،، ابي اسألك على البزلاء أو البسلة ممكن تناوله في رجيم دشتي ...
مرحبا بنات .......
كتير مبسوطه بالمعلومات الي عم تحكوها
وشكرا للاخت بنت الكويت لانها رحبت بي
عندي كم سؤال واتمنى الاجابه عليهم
هل صحيح لازم ما استعمل الكاندريل او سويت لو وما هو البديل؟؟؟
ممكن في المرحله الاولى آكل الجلو الخالي من الكاربز؟؟اذا نعم كم مره بالاسبوع
واذا لا متى اقدر آكله؟؟
متى انتقل للمرحله الثانيه لانو في ناس تنتقل بعد نزول 10كيلو او بعد 15 كيلو
يعني ممكن المرحله الاولى تكون اكثر من 4اسابيع.
وانا بالنسبه لوزني (87) كم لازم ابقى في المرحله الاولى.
عندي اسئله كثيره....بعدين
ودمتم سالمين
كتير مبسوطه بالمعلومات الي عم تحكوها
وشكرا للاخت بنت الكويت لانها رحبت بي
عندي كم سؤال واتمنى الاجابه عليهم
هل صحيح لازم ما استعمل الكاندريل او سويت لو وما هو البديل؟؟؟
ممكن في المرحله الاولى آكل الجلو الخالي من الكاربز؟؟اذا نعم كم مره بالاسبوع
واذا لا متى اقدر آكله؟؟
متى انتقل للمرحله الثانيه لانو في ناس تنتقل بعد نزول 10كيلو او بعد 15 كيلو
يعني ممكن المرحله الاولى تكون اكثر من 4اسابيع.
وانا بالنسبه لوزني (87) كم لازم ابقى في المرحله الاولى.
عندي اسئله كثيره....بعدين
ودمتم سالمين
بنوته
خخخخخخخخخخخخ
حلوة يا حليلج هاذي
لا ( يحليلي ) و لا بطيخ
صايره دبه
صج يا حليلي
مو مسويه و لا نظام
بس ودي ابدي بواحد حق محمد ربيع
يمكن باجر
خخخخخخخخخخخخ
حلوة يا حليلج هاذي
لا ( يحليلي ) و لا بطيخ
صايره دبه
صج يا حليلي
مو مسويه و لا نظام
بس ودي ابدي بواحد حق محمد ربيع
يمكن باجر
الصفحة الأخيرة
آآآسفه تأخرت عليكم
jolls
-------
مبروك ال 13 كيلو ..
وصح كلامج الماي وايد ضروري ،، انا مادري شفيني عليه اتغصبه غصب
وحتى السلطة نادر ما آكلها ...
ميــّـــــاس
----------
ليش تسكتين على نفسج اسبوعين مو زين
جربي التبوله بدون برغل أو سلطة البقدونس وايد تمشي البطن
الافضل تبدين بعد ماتخلصين كل التزاماتك
rayouna
-------------
هلا فيج معاانااا
نزولك ممتااااااااااز كملي والله يوفقك
رتاج الجنة
-----------
اكيد نظامج فيه شي غلط
مستحيل مع الالتزاام تنزلين بس 2 كيلو
واقل كاربز بالجبنه الفرنسية = صفر تقريباااا
الكيكة
-------
ماتشوفين شر ان شاءالله
والله يوفقج
amal-el7elwa
----------------------
هلاوغلا
انا تمااااااام
وللحين على المرحلة الاولى
بسال الدكتور بموعدي واشوف متى ادش الثانية