السلام عليك يا بنات يا حلوين ،، ابي اسألك على البزلاء أو البسلة ممكن تناوله في رجيم دشتي
ارجوا الإفادة
:27:
السلام عليك يا بنات يا حلوين ،، ابي اسألك على البزلاء أو البسلة ممكن تناوله في رجيم دشتي
...
rayouna
•
to2to2 :
مرحبا بنات ...
انا جديده معكم ولاول مره بشارك :icon28:
وبتمنى تقبلوني معكم وخاصه بهالتجمع :10_8_9:
انا صار لي برجيم دشتي من يوم السبت 23/7
وماشيه بالتمام والكمال
واتمنى ان استمر بتشجيعكم
بدي ارجع البس ثيابي متل ايام زمان لما كان وزني 60 :7_18_2:
المهم....انا برأي أنو الانسان لازم يكون صريح مع حالو
وافضل طريقه لنزول الوزن أنو يعلن عن وزنه دائما
علشان هيك انا كان وزني يوم السبت 87.200 :10_8_10:
وبعد 4ايام نقص 2كيلو شو رأيكم زين ولا مو زين
هلأ صار 85.200
وبدي وزن مره ثانيه يوم السبت وانشاءالله خير
ونسيت قول اني مافي رجيم ما عملتو
وما في دواء ما استعملتو
وطبعا كان وزني بينزل بس انا الله يسامحني كنت بخبص كتير وبرجع اندم
بس هالمره انا مصصصصصصصصصره
وطبعا معكم بتمنى نوصل لنتيجه
يمكن طولت عليكم بس كان بدي حدا احكي معه
انشاءلله اسمع ردكم :a_smil17:
وخاصه يوميات الرجيم
ودمتم سالمين :icon35:
انا جديده معكم ولاول مره بشارك :icon28:
وبتمنى تقبلوني معكم وخاصه بهالتجمع :10_8_9:
انا صار لي برجيم دشتي من يوم السبت 23/7
وماشيه بالتمام والكمال
واتمنى ان استمر بتشجيعكم
بدي ارجع البس ثيابي متل ايام زمان لما كان وزني 60 :7_18_2:
المهم....انا برأي أنو الانسان لازم يكون صريح مع حالو
وافضل طريقه لنزول الوزن أنو يعلن عن وزنه دائما
علشان هيك انا كان وزني يوم السبت 87.200 :10_8_10:
وبعد 4ايام نقص 2كيلو شو رأيكم زين ولا مو زين
هلأ صار 85.200
وبدي وزن مره ثانيه يوم السبت وانشاءالله خير
ونسيت قول اني مافي رجيم ما عملتو
وما في دواء ما استعملتو
وطبعا كان وزني بينزل بس انا الله يسامحني كنت بخبص كتير وبرجع اندم
بس هالمره انا مصصصصصصصصصره
وطبعا معكم بتمنى نوصل لنتيجه
يمكن طولت عليكم بس كان بدي حدا احكي معه
انشاءلله اسمع ردكم :a_smil17:
وخاصه يوميات الرجيم
ودمتم سالمين :icon35:
بنات هل صحيح ان الماء يسرع من نزول الوزن؟
يعني اذا كنت ملتزمة بالنظام و الوزن ما ينزل بسهولة
الماء يساعده على النزل؟
يعني اذا كنت ملتزمة بالنظام و الوزن ما ينزل بسهولة
الماء يساعده على النزل؟
jolls
•
بنات هل صحيح ان الماء يسرع من نزول الوزن؟ يعني اذا كنت ملتزمة بالنظام و الوزن ما ينزل بسهولة الماء يساعده على النزل؟بنات هل صحيح ان الماء يسرع من نزول الوزن؟ يعني اذا كنت ملتزمة بالنظام و الوزن ما ينزل بسهولة...
السلام عليكم
حبيبتي هاذا كلام الدكتور حسين دشتي اهو حرص كثير على شرب الماي لترين باليوم على الأقل أي ما يعادل الثمان كاسات
و ترى اللي تعاني من الأمساك يعني تجمع الفضلات داخل الجسم و اهي عباره عن بقايا الأكل اللي ما تصرفت مع الأملاح و هاذي لها وزن زائد بالجسم صدقيني و غير هاذا اهي المسؤوله عن نوبات الصداع و التعب و الغثيان و إذا كانت الحاله مزمنه عندج تتسبب بتساقط الشعر و جفاف البشره و تكسر الأضافر و غيرها ...
صدق الله العظيم لما قال (( و جعلنا من الماء كل شيء حي ))
و الله يوفق كل البنات في حياتهم و في سعيهم للرشاقه
حبيبتي هاذا كلام الدكتور حسين دشتي اهو حرص كثير على شرب الماي لترين باليوم على الأقل أي ما يعادل الثمان كاسات
و ترى اللي تعاني من الأمساك يعني تجمع الفضلات داخل الجسم و اهي عباره عن بقايا الأكل اللي ما تصرفت مع الأملاح و هاذي لها وزن زائد بالجسم صدقيني و غير هاذا اهي المسؤوله عن نوبات الصداع و التعب و الغثيان و إذا كانت الحاله مزمنه عندج تتسبب بتساقط الشعر و جفاف البشره و تكسر الأضافر و غيرها ...
صدق الله العظيم لما قال (( و جعلنا من الماء كل شيء حي ))
و الله يوفق كل البنات في حياتهم و في سعيهم للرشاقه
الكيكة
•
السلام عليكم
انا خربت الريجيم ثالث يوم .... ماني قادره اشيل راسي من المخده .. دووووخه اول مره بحياتي جذي .. يمكن كنت منشوله و فيني تعب السفر ...
الحين ارتحت شويه و باجر بعيده من اول ... و باخذ فيتامينات .. ماكنت اخذ .
الله يسهل
انا خربت الريجيم ثالث يوم .... ماني قادره اشيل راسي من المخده .. دووووخه اول مره بحياتي جذي .. يمكن كنت منشوله و فيني تعب السفر ...
الحين ارتحت شويه و باجر بعيده من اول ... و باخذ فيتامينات .. ماكنت اخذ .
الله يسهل
الصفحة الأخيرة
أمولة الحلوة ..
تسلمين حبيبة قلبي .. مشكورة على الطريقة ..
وان شاء الله ببدأ فيها من يوم السبت ..
لأني خربت الرجيم .. (( سواد ويه ))
jolls
ان شاء الله بحاول اسوي بنصيحتج ..
ومشكورة ..
افكر اوقف الرجيم شوي ..
يعني يوم الجمعه بحاول ان شاء الله اكل فواكه ..
وبعد معزومة على الغدا .. شو هذي الحوســــــــة !!
السبت والأحد بسويه ..
بس المشكلة يوم الاثنين ملجة اختي ..
يعني جيه ولاّ جيـــــــه لازم آكل .. ما يصيـــــــــــر ..
انتوا شو رايكم !؟
ابتدي السبت والاحد .. والاثنين راحة .. واكمله عقب باقي الاسبوع ..
او اسوي اي رجيم ثاني في هاليومين ..
وعقب الاثنين ابتدي فيــــــــــــــه .. !؟