^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
rayouna انا على هالرجيم من زمان بس اخذ وقت راحه وبعدين اكمل وبالنسبه للحبوب ،، انا استخدمها ومافي مشاكل jolls جم صارلك على الرجيم ميــّـــــاس الله يعافيج وبالنتظار البداية :icon28:
rayouna انا على هالرجيم من زمان بس اخذ وقت راحه وبعدين اكمل وبالنسبه للحبوب ،، انا استخدمها...
jolls

توج جديده :)

انا باديه 1/4

جم نزلتي للحين ؟؟؟

بس انتي علشان وزنك قليل من جذي نزولج بطئ
مزيونة قطر
مزيونة قطر
السـلام عـليكم

:) هلا والله

بنات حمـد لله .. انا نزلت كـيلو ... :D


مدري اهو من الدايت ولا من الميزان الألكتروني ..> مستانسه عليه حدي :35:


انا بديت من 3 -8 توووني من كم يوم .. بس صج صج حمد لله مرتاحه .. وايد


سويت هالدايت من قبل .. وصج بعد فتره مثل ماقالو بعض الخوات

لاحظت بأن شهيتي خفت وتقريبا راحت للكواافي مع اني امووووووووووت


عالكوافي وكل شي فيه كاكاو .. بس مدري شسوا فيني هالدايت :30:

حمد لله على كل حال .. ناويه استمر عليه بأذن الله كم شهر الين انزل عدل

وبعدها ابحاول ماآكل مثل ماآبي الا بالويكند والله يوفقني ويوفقكم ان شاء الله


الله وياكم .. والسموحه عالطواله
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
هلا مزيونة قطر

مبرووووووك الكيلوووو

بس صج تبين وزنج 40 ؟؟؟
rayouna
rayouna
مزيونه قطر
مبروك النزول وانشاءالله عقبال 10 كيلو
بس انتي عندك زياده كبيره ولا كم كيلو؟؟
وبالتوفيق
rayouna
rayouna
مرحباjolls
انت باديه من25/5 كم نزلتي لليوم؟؟
وكل هالمده بدون توقف او تخبيص؟؟
ومع رياضه ؟؟
وبالتوفيق