مزيونة قطر
مزيونة قطر
الســــلام عــــليكم

هلا .. شحااااااالكم بنات عساكم بخير :26:


خيتي بنت الكويت


تســـلمين لنا عاللينك ..


عجــــــب البرغر .. خصوصا الجبن :21:


---------------------------

خيتي مياس

الله يســلمج يارب

لا ليحين اليوم تمام .. بشريني عنج شسويتي اليوم :33:

-----------------------
NoOor_AD
NoOor_AD
حبيبتي من مميزات هالرجيم ان شهيتك تصير معدومه حتى على الممنوعات وهذا اهم ما يميزه لانك قطعتي النشويات والحلوايات ولما يمر يومين وما تاكليهم نفسك ما تطلبهم لان الآونسولين صار مستواه طبيعي في جسمك بس قصه الحموضه غريبه لان من تتبع هالرجيم تختفي الحموضه منها لان اصل الحموضه من السكريات مياس شو الاخبار ؟انشاء الله تمام؟ وما تنسين الرياضه وزين ان بالكليه فيه نادي حتى ما تملين ؟؟ وين صار الوزن على اساس يوم الثلاثاء ؟؟ انشاء الله نازله يا رب بنت الكويت نزلتي الهمبرغر ولا بعد؟؟واذا نزلتيها ابي رابطها لو سمحتي مزيونه قطر كيفك اليوم ؟؟ وغلط واحد ما ياثر المهم المداومه
حبيبتي من مميزات هالرجيم ان شهيتك تصير معدومه حتى على الممنوعات وهذا اهم ما يميزه لانك قطعتي...
هلا والله بكل البنات شحاااااااااااااااالكم ؟؟؟؟؟؟؟



عزيزتي انا اكتشفت سر الحموضه اللي كانت متعبتني .. اعتقد انها من الأعشاب اللي كنت اشربها وجان اوقف عنها !!

اما بالنسبه للسكر اللي منقطعه عنه اعتقد والله اعلم بسبب لي مشكله يديده :s
البارحه الصبح كنت حاسه بهبوط في جسمي .. فحصت السكر وجان يطلع 61 O_o

بس الحمدلله اني اليوم لي اخر يوم بالمستوى الأول ونقصت 3 كيلو الحمدلله..
ومن باجر باكل شويه فواكه يعني بعوض السكر اللي نقص مني ^___^

اليوم ماتريقت .. الغدا كان عباره عن سلطه وجبنه بيضا وزيت زيتون ^____*
والعشا ناويه اشرب لي شوربة دجاج ^_____^ ...

بنات ماتعرفون متى ممكن ناكل خبز ؟؟؟ ولا اهو ممنوع حتى في اخر مستوى ؟؟؟؟


واتمنى لكم التوفيييييييق ... انا يومين ماراح احدر النت اشوفكم يوم الجمعه ان شاء الله :)
مزيونة قطر
مزيونة قطر
>> عــــلق الكمبيوتر ماخلاني اكمل ردي .. :icon33: ..


المهم

ياهـــــــــــــلا ومرحبا بج خيتي الكيكة :)

خيتي ال low carb burger combo

كليته اليوم عالغــدا :21: ووايد اطلبه لمن مايعجبني اكل البيت بس مب كل يوم :o


وأذكر وحده من الخوات قالت انه فيه 7 جرام من الكارب اظن خويتي بنت الكويت


.. عشان جي الظاهر مسموح به مره بالأسبوع :16:


لايفوتج بس لاتنسين تطلبينه بدون كاتشاب ومخلل :30: وعوافي مقدمااا


وعن الاكئاااب افاااااا :( لالالالا مب جيي .. خلج ويانا وبأذن الله


ينشرح صدرج وتروح عنج الضيقه والكآآآآبه ... هالكآآبه مابتغير شي


انتي اللي بتغيرين من حالج :27: ... لاحياة مع اليأأأس ولا يأأس مع الحياه

وبعد فيه شي .. لاحظــت ترى بأيام الدايت دوم .. انه لمن اهمل شكلي لو شي بسيط

النفسيه تصير بالأرض عكســـ لمن اتعدل حتى وانا جسمي مب عاجبني

فلاتهملين روحج من اي ناحيه عشان لالالالايأثر عليج ابد

وكانا كلـــنا نحااااااول والله كريم :26:


خيتي NoOor_AD

اهم شي تحسبين جرمات الكارب اللي تاكلينها .. واللـــه يوفقج

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

وعني خواتي .. اليوم كان فطوري 3 بيضات مقليات و جبن كرافت >> العلبه الصغيره


وشاي .. حطيت معاه كوفي ميت شووي يمكن نص قبشه :22: و ظرفين سبيلندا


الغــدااا .. low carb burger comb

وويا مايونيز ..> كان ودي بماايوونيييز زياده بس ويا وجهه ماحطلي :eek:


وبعد الغذا شاي آخظر .. وليحين شربت 5 اكواب كبيـــره ماي..


والعــــــشا قاعده افكر فيه :16:

واأأأأأأأاي صج .. سويت سبوور


والسموحه عالطواله :lookaroun


مـــع الســـلامه
* جناين ورد *
* جناين ورد *
حبيباتي...حبيت أسأل عن حمية آتكنز؟؟؟ إيش نظام الحمية؟؟ مين جربت الحمية؟؟ كيف كانت النتائج؟؟ وإيش نصحون فيه؟؟ والله أكون جداً شاكرة لها....بليييييييييييييييييز لا تهملوني
حبيباتي...حبيت أسأل عن حمية آتكنز؟؟؟ إيش نظام الحمية؟؟ ...
بس حبيباتي لسه ما أعرف إيش هو نظام آتكنز؟؟؟

و إذا مافي مشكلة ممكن تتكتبوني لي النظام بالتفصيل ...أو في روابط على الموضوع؟؟
معليش ثقلت عليكم....



أرجوووووووووووووكم ردووووووووووووووووووو لي...
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
السلام عليكم بنات عندي سؤال هارديز مسوين ساندويش لو كارب ... اشرايكم فيها؟ صج لو كارب ولا يقصون علينا؟ و هل تصلح للمرحله الاولى من الدايت؟
السلام عليكم بنات عندي سؤال هارديز مسوين ساندويش لو كارب ... اشرايكم فيها؟ صج لو كارب ولا...
ميـــــاس :26:

العفوووو
وعليج بالعافيه مقدماااااااااااااااااااااا

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

الكيكة:26:


لو كارب وايد زينه وفيها 5 كربوهيدرات والدكتور بوعباس سمحلي فيها مره بالاسبوع

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@


NoOor_AD:26:

مبرووووووك ال 3 كيلو
بس ترى اكلك مو صحي وهذا الي يسبب لك الهبوط


@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@


مزيونة قطر:26:

عليج بالعافيه

يومج حلوووو