والله انا يابنات بديت من اسبوعين بالضبط
وكان وزني 62 واصبح 58
وانا ابي اوصل لل55
بس احس ان الوزن ماصار ينزل مثل قبل بسرعه
ما ادري ليش ... اخاف من الاكل اللي كنت اكاله
لاني في الايام الاخيره كنت اشرب شاي بالحليب مع سكر
كاندريل ما ادري هذا يضر ولا لأ ...
والصلصه الصفرا الزرده او المتسرده والله ما اردي شسمونها
ما ادري اذا ممنوعه منها ولا لأ ..
والامساك يا بنات كلكم اتعانون منه ولا بس انا
دايما يجي في بالي ان اخرب الرجيم بسبت هالامساك
ونصحوني واللي يرحم والديكم ..
والله انا يابنات بديت من اسبوعين بالضبط
وكان وزني 62 واصبح 58
وانا ابي اوصل لل55
بس...
لازم تسوين تحليل وتشوفين نسبة الدم وان شاءالله ماعليك الا العافيه
ونزولك ممتاز بالنسبة لوزنك