narima
•
انا ابتديت بقالي 3 ايام و عملت تحليل الكوتنز لسه الون بمبه مااتغيرش مع اني ماشيه مضبوط في احد يعرف المفروض امتي يبقي بنفسجي انا الطول 168 الوزن بلاش احسن :11: :11:
أم عباده
•
هالة لبنان: يسلمو على وصفة الشكشوكة، ان شاء الله بجربها مع السمك ...
Female: اذا ما بتعرفي قواعد الرجيم، خدي فكره عن الرجيم من الموقع التالي www.drdashti.com شو بدك كمان حاضرينن
Narima: انا لم أجد هذه الشرايط تباع في أي صيديلة هنا، لكني أنقص والحمدلله فاصبري ولاحظي وزنك ..
بعدين الشروط انكم تسجلوا أوزانكم عند كنتوشه (الله يستر ما تكون خربت) ..
شاهدت في التلفزيون برنامج عن الرجيم، كانوا يستخدموا طريقة حساب الكالوري في الاطعمة، ثلاث سيدات طبعا اجانب مشتركين بمجموعه تحفيزيه على الانترنت، واتفقوا يتقابلوا بعد سنه، في وحده منهم كانت تغش بالرجيم وما تخبرهم ولكنها استمرت معهم، كانت محبطه بالسنه نزلت بس 15 كيلو، اما رفيقاتها نزلو اكتر من 20 لا اذكر الرقم ! فيعني انا برأي انه حتى لو وحده خربت، ممكن ترجع وتستمر وما تفقد الامل ،، يعني حتى ال 15 كيلو حلوين.. والبنات اللي ما بنسمع منهم فتره وهيك بيغيبوا الله أعلم شو بياكلوا !!!
Female: اذا ما بتعرفي قواعد الرجيم، خدي فكره عن الرجيم من الموقع التالي www.drdashti.com شو بدك كمان حاضرينن
Narima: انا لم أجد هذه الشرايط تباع في أي صيديلة هنا، لكني أنقص والحمدلله فاصبري ولاحظي وزنك ..
بعدين الشروط انكم تسجلوا أوزانكم عند كنتوشه (الله يستر ما تكون خربت) ..
شاهدت في التلفزيون برنامج عن الرجيم، كانوا يستخدموا طريقة حساب الكالوري في الاطعمة، ثلاث سيدات طبعا اجانب مشتركين بمجموعه تحفيزيه على الانترنت، واتفقوا يتقابلوا بعد سنه، في وحده منهم كانت تغش بالرجيم وما تخبرهم ولكنها استمرت معهم، كانت محبطه بالسنه نزلت بس 15 كيلو، اما رفيقاتها نزلو اكتر من 20 لا اذكر الرقم ! فيعني انا برأي انه حتى لو وحده خربت، ممكن ترجع وتستمر وما تفقد الامل ،، يعني حتى ال 15 كيلو حلوين.. والبنات اللي ما بنسمع منهم فتره وهيك بيغيبوا الله أعلم شو بياكلوا !!!
female
•
ام عبادة انا اعلم جيدا هذا النظام و سبق لي اكتر من مرة مراسلة الدكتور علي الايميل و مع كل ذلك برجع فيه و بكسره :( مع الاسف مش لاقيه حد ياخد بايدي و يقوي عزيمتي
كنتوشة
•
السلام عليكم ..
ألف شكر لج حبيبتي هالة لبنان على التوضيح و على المعلومات القيمه ماشالله علييييج عيني عليج بارده والله .. بس تصدقين انا مالي خلق احسب و اسوي هالعمليات الحسابيه هذي كفاية علي المعهد مطلعلي قرووون :25:
والله عشان الكربوهيدرا الي بالأكل و م كثر العيز مالي خلق انوع بأكلي عشان جذي يعني كل يوم كلي بيض او حلوم او همبرجر او تونه او سلطة خس بس بدون تنويع .. يريت لويكون هناك جدول بالعربي او موقع عربي انا كان عندي كتاب حسين دشتي و فيه جدول بالعربي بس مو دقيقه الكمية بالضبط يعني ما تعرفين الكمية بالضبط شكثر .. و بعدين الكتاب ماخذته عمتي مني انشالله اليوم برجع اخذه .. مشكورة مره ثانيه حبيبتي .. :26:
الكيكه والله نفس امنيتي ودي لو يحطون لا مكان يحكرونا فيه مثل معسكر ولا مثل ستار اكاديمي يمنعونه من كل شي و من الاكل اول شي و رياضه غصبن على روسنا والله جان نضعف .. بس صدقيني مشروع ناجح لو يسوونه والله جد مو غشمره .. معسكر للرجيم هاهاهاهاها انا اول وحده اسجل فييييه لو بألف دينار بس بشرط اني اوصل وزني للوزن المثالي و اطلع وحده ثاااااااانيه :06:
female : ياعمري انا من متى اقرا انج قاد تسوين رجيم دشتي وللحين ما ضعفتي ;)
انتي تدرين شنو يبيلج حبيبتي والله الإراده مثل ما قالت الكيكه .. انا كانت مشكلتي نفسج بس من بديت افكر ان كل مالي و اكبر و بعدي ما تهنيت بشبابي و باقي البنات يلبسون و يستانسووون و يكشخووون و انا لأ كله مابي البس مابس اكشخ عشااان جسمي مو حلووو .. بس خذيت عهد على نفسي اني راااح اضعف و مو أي ضعف لا راح اضعف و اصير سمبتيييييييك منيكاااان والله هذا هدفي الحين ومعطه نفسي مهله لما شهر 6 وماكسممم شهر 7 وبعد هالفترة بصير انساااانه ثانيه بإذن اللله ... ادعولي الله يثبتني على ارادتي و تصميمي على الضعف واضعف و اصك علكم :42::o
هاهاهاها لا اتغشمر معاكم انشالله اضعف و تضعفون كلكم معااااااي ...
female قوي ارادتج و تذكري الأكل و البلع لاحق عليييييييييييييه بس كل ما كبرتي ترااا بتصير عملية التخسيس و خسارة الوزن أبطءءء لحقي عمررررج قبل لا تتحسفين انج ما انتهزتي الفرصه مبجر ...
*&*سعودية*&* .. انا لو كنت بهالموقف راح أتصرف عادي و أحاول كثر ما اقدر آكل المسمووووح و ما احسس روحي بالحرمااااان بالعكس اخلي ثقتي بنفسي كبيره و اقنع نفسي اني ما اشتهي آكل و وجود الحلوياااات ما يضعف ارادتي بالعكس .. تدرين انا الحين قاعده بين اهليو اليوم خميس و يمعتنا .. وحاطين كيك و حلوو و كاكاو و قاعد يشربون قهوة والله ولا دايرتلهم بااال و قاعده عادي و اقووولهم اكلووو اكلووو يا المتاااااان بعدين راح اضعف و اضحك عليييييكم ...:42::32::o
تصرفي عادي كأنج مو مسويه رجيييم ولا تعذبين روحج خلج من داخل مقتنعه انج موضعيفه جدام الحلووو و الاكل الممنوع و بتنجحين صدقيني ..
narima ... ميخالف حبيبتي صبري بعد شوي و انشالله بيتغير اللون بس تأكدي نج تاكلين بالحد المسموح من الكربوهيدرات مو اكثر لأن لو كنتي تاكلين أكثر راح ما يتغير اللون كلش ولا راح تضعفين .. لازم نعرف الوزن عشااان اسجل اسمج معانا بالرجييييم واذا ما تبين على راحتج :11:
أم عباده : انتي يا الغشااااااااشه ليش تاكلين بووووووووضه يا البطه ...
ولا تخافييين ما خربت الريم ولحين ماشة عليه بالضببببببببببط
انتي راح يصير يم اسمج x .. وكل ما تغشين اكثر بزيدون واذا تبينهم ينشالوووون كل ما تنقصين كيلو اشيل لج x ... خلاص انتي و نيو لوك يمكم اكس شيلوووه بكييلوووو .. :30:
موجز الأخبار الرجيميه :
(1) إنضموو لمجموعة الرجيم كل من العضوات narima و العضوة gold woman
والعضوة s ناني s وأصبح بذلك عدد المشتركات بالنظام 15 مشتركه (الله يزيدهم ما ينقصهم)
(2) غشت الاخت new l00k والأخت أم عباده بالرجيم و أكلو من الممنوعات ولذلك
حكمت المحكمة حضوريا على المتهمة new l00k والمتهمه أم عباده بالتالي :
اضافة 3 ايام لمدة الرجيم ووضع علامة x بجانب اسمهم في قائمة الرجيم ولن يختفي هذا ال x الا بنقصان كيلوو من الوزن المسجل.
(3) أضافت الأخت هالة لبنان المنيو الثاني من نظام اتكنز وقد بذلت مجهود تشكر عليييه و يعطيها ألف عافية ولكل من يرغب بالمزيد من المعلومات عن الكربوهيدرات يسأل أختنا العزيزة هالة لبنان ولن تقصر انشاءاللله .
ترقبووو المزييييد من أخبار الرجيم مع كنتشوووووووشة :32:
ألف شكر لج حبيبتي هالة لبنان على التوضيح و على المعلومات القيمه ماشالله علييييج عيني عليج بارده والله .. بس تصدقين انا مالي خلق احسب و اسوي هالعمليات الحسابيه هذي كفاية علي المعهد مطلعلي قرووون :25:
والله عشان الكربوهيدرا الي بالأكل و م كثر العيز مالي خلق انوع بأكلي عشان جذي يعني كل يوم كلي بيض او حلوم او همبرجر او تونه او سلطة خس بس بدون تنويع .. يريت لويكون هناك جدول بالعربي او موقع عربي انا كان عندي كتاب حسين دشتي و فيه جدول بالعربي بس مو دقيقه الكمية بالضبط يعني ما تعرفين الكمية بالضبط شكثر .. و بعدين الكتاب ماخذته عمتي مني انشالله اليوم برجع اخذه .. مشكورة مره ثانيه حبيبتي .. :26:
الكيكه والله نفس امنيتي ودي لو يحطون لا مكان يحكرونا فيه مثل معسكر ولا مثل ستار اكاديمي يمنعونه من كل شي و من الاكل اول شي و رياضه غصبن على روسنا والله جان نضعف .. بس صدقيني مشروع ناجح لو يسوونه والله جد مو غشمره .. معسكر للرجيم هاهاهاهاها انا اول وحده اسجل فييييه لو بألف دينار بس بشرط اني اوصل وزني للوزن المثالي و اطلع وحده ثاااااااانيه :06:
female : ياعمري انا من متى اقرا انج قاد تسوين رجيم دشتي وللحين ما ضعفتي ;)
انتي تدرين شنو يبيلج حبيبتي والله الإراده مثل ما قالت الكيكه .. انا كانت مشكلتي نفسج بس من بديت افكر ان كل مالي و اكبر و بعدي ما تهنيت بشبابي و باقي البنات يلبسون و يستانسووون و يكشخووون و انا لأ كله مابي البس مابس اكشخ عشااان جسمي مو حلووو .. بس خذيت عهد على نفسي اني راااح اضعف و مو أي ضعف لا راح اضعف و اصير سمبتيييييييك منيكاااان والله هذا هدفي الحين ومعطه نفسي مهله لما شهر 6 وماكسممم شهر 7 وبعد هالفترة بصير انساااانه ثانيه بإذن اللله ... ادعولي الله يثبتني على ارادتي و تصميمي على الضعف واضعف و اصك علكم :42::o
هاهاهاها لا اتغشمر معاكم انشالله اضعف و تضعفون كلكم معااااااي ...
female قوي ارادتج و تذكري الأكل و البلع لاحق عليييييييييييييه بس كل ما كبرتي ترااا بتصير عملية التخسيس و خسارة الوزن أبطءءء لحقي عمررررج قبل لا تتحسفين انج ما انتهزتي الفرصه مبجر ...
*&*سعودية*&* .. انا لو كنت بهالموقف راح أتصرف عادي و أحاول كثر ما اقدر آكل المسمووووح و ما احسس روحي بالحرمااااان بالعكس اخلي ثقتي بنفسي كبيره و اقنع نفسي اني ما اشتهي آكل و وجود الحلوياااات ما يضعف ارادتي بالعكس .. تدرين انا الحين قاعده بين اهليو اليوم خميس و يمعتنا .. وحاطين كيك و حلوو و كاكاو و قاعد يشربون قهوة والله ولا دايرتلهم بااال و قاعده عادي و اقووولهم اكلووو اكلووو يا المتاااااان بعدين راح اضعف و اضحك عليييييكم ...:42::32::o
تصرفي عادي كأنج مو مسويه رجيييم ولا تعذبين روحج خلج من داخل مقتنعه انج موضعيفه جدام الحلووو و الاكل الممنوع و بتنجحين صدقيني ..
narima ... ميخالف حبيبتي صبري بعد شوي و انشالله بيتغير اللون بس تأكدي نج تاكلين بالحد المسموح من الكربوهيدرات مو اكثر لأن لو كنتي تاكلين أكثر راح ما يتغير اللون كلش ولا راح تضعفين .. لازم نعرف الوزن عشااان اسجل اسمج معانا بالرجييييم واذا ما تبين على راحتج :11:
أم عباده : انتي يا الغشااااااااشه ليش تاكلين بووووووووضه يا البطه ...
ولا تخافييين ما خربت الريم ولحين ماشة عليه بالضببببببببببط
انتي راح يصير يم اسمج x .. وكل ما تغشين اكثر بزيدون واذا تبينهم ينشالوووون كل ما تنقصين كيلو اشيل لج x ... خلاص انتي و نيو لوك يمكم اكس شيلوووه بكييلوووو .. :30:
موجز الأخبار الرجيميه :
(1) إنضموو لمجموعة الرجيم كل من العضوات narima و العضوة gold woman
والعضوة s ناني s وأصبح بذلك عدد المشتركات بالنظام 15 مشتركه (الله يزيدهم ما ينقصهم)
(2) غشت الاخت new l00k والأخت أم عباده بالرجيم و أكلو من الممنوعات ولذلك
حكمت المحكمة حضوريا على المتهمة new l00k والمتهمه أم عباده بالتالي :
اضافة 3 ايام لمدة الرجيم ووضع علامة x بجانب اسمهم في قائمة الرجيم ولن يختفي هذا ال x الا بنقصان كيلوو من الوزن المسجل.
(3) أضافت الأخت هالة لبنان المنيو الثاني من نظام اتكنز وقد بذلت مجهود تشكر عليييه و يعطيها ألف عافية ولكل من يرغب بالمزيد من المعلومات عن الكربوهيدرات يسأل أختنا العزيزة هالة لبنان ولن تقصر انشاءاللله .
ترقبووو المزييييد من أخبار الرجيم مع كنتشوووووووشة :32:
الصفحة الأخيرة
وانشالله تنفع معي هالطريقه والاقي اكلات شهيه تصلح للتقديم وبنفس الوقت ماتظرني
اكرر شكري ياعمري