humna
humna
لا ما كان اول رجيم

انا من نصف شوال وانا عمالة اجرب ريجمات ولما قرات الرجيم بتاع متون في الصفحة الاولى وهو الرجيم الاول


اقتنعت به وكان وزني 98 او99
ونزلت في اسبوع تقريبا ثلاثة كيلوا
متون
متون
حبيبتي وفاء واو انا فراحانه لك ولله وانشاء الله اوصل مثلك ياعمري
واذا حبييتي اي شي او انك اتغيرين الرجيم تراني مستعده يا العيوني
وحبيبتي ابغ اقولك حاجه انا سويتها وابغاكي تسويه وهي من برنا مج فنجان قهوه
قال الدكتور عادل انا الى تبغي تاكل اشوي تشوي هذا الطريقه وهي
كوب ماء مغلي يوضع فيها ليمون كامله بقشرها مع ملعقه كمون وتركيها لمدة ربع ساعه وشربيها قبل الوجبه 10 دقايق وصعمها تري مرة حلو او يعني اوكي مش بطال تري مع نضام الرجيم تنازل وايد لانها هي بروحه بدون نضام تنزل في الاسبوع 2 كيلو
انا جالسه اسويها وقولك الاخبر بعد اسبوع طبعن مع النضام الرجيم يا وفاء الغاليه
متون:26:
متون
متون
:33:
حبيبي وينكم قولو اش اخباركم مع الرجيم
وبعدين في رجيم تاني يضعف في 2 يوم اثنين كيلو وهو رجيم العصير بس ترها وايد فيه حرامان انا هذا استعمله اذا كان وزني مع الرجيم ما ينزل وقالى ادكتور سوي هذا الرجيم وبعدين تابعي عادى الرجيم الى تستحدمينه ةعلشات كذا انا قالت لكم الى وزنها مع الرجيم ما تغير تقولى الرسلها الرجيم
متون:27: :24:
رحيل 11
رحيل 11
هلا متون ...
تكفين اكتبيها بسرعه انا وزني ينزل ببطء مره
بعدين ممكن سؤال هذا حق العصير والرجيمات الثانيه اللي كاتبتها كلها من دكتور ولا لا ؟؟؟
ومشكوره يعطيك الف عافيه ....
حلو ياورد
حلو ياورد
والللللللللللله يامتون انتي عسل
الله لا يحرمنا منك ومن رجيماتك
رح اتبع الرجيم اعطتني ياه من يوم السبت
بس كم بيضعف فى الاسبوع
واعطانا طريقه العصير خلينا نستفيد افادك الله